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Ingwertee: Abnehmen mit dem Schlankmacher 

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Wenn Sie abnehmen wollen, kann Ingwer Ihnen dabei helfen. Das Gewürz ist dafür bekannt, dass es den Stoffwechsel ankurbelt. Genau diese Eigenschaft ist bei einer Diät äußerst förderlich. Sie können den unliebsamen Fettpölsterchen mit Ingwer auf natürliche Weise zu Leibe rücken. In Form von Tee
Abnehmen mit Radfahren: So fahren Sie die Kilos weg 

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Radfahren eignet sich hervorragend zum Abnehmen und hat viele weitere positive Nebeneffekte. Der Fahrrad ist nicht nur umweltfreundlich - beim Fahren purzeln die Pfunde regelrecht und gleichzeitig wird Ihr Immunsystem an der frischen Luft gestärkt. Wenn Sie einige wichtige Tipps berücksichtigen,
"The Biggest Losser": Bei Teenie Daniel kamen die Kilos nach einem schweren Unfall 

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Beim Sat. 1-Format " The Biggest Loser" bekommen jetzt Teenager ihr Fett weg. Schon in jungen Jahren kämpfen diese Teenies mit Speckröllchen und einem miesen Selbstwertgefühl. Doch wie kam es bei Kandidat Daniel (19) zu dem Gewicht von fast 130 Kilogramm? Ein schwerer Unfall veränderte sein Leben
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Powern Sie sich zur Bestform! Um alles aus dem Training für Figur, Wohlbefinden und Gesundheit herauszuholen, haben wir für Sie die wichtigsten Workout-Tricks zusammengestellt. Wie können Sie Workout effektiv gestalten? Ganz einfach: Durch regelmäßige Einheiten, richtige Intensität, Umfang und
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Trainingsanfänger wissen oft nicht, wie sie mit dem Training anfangen sollen. Wie baut sich ein Training überhaupt auf? Bringen 10 Minuten Training überhaupt etwas? Um den richtigen Einstieg in ein aktives Leben zu finden, lohnt es sich ein paar Trainingstipps zu beachten. Die wichtigsten

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Heutzutage haben viele das Bedürfnis, gesünder zu leben und endlich einmal ernsthaft abzunehmen. Doch wer sich bereits an Diäten versucht hat, weiß, dass diese häufig vom Jojo-Effekt begleitet
 
 
 

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