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Wellness-Anwendungen

Fußbad selber machen: Rezepte und deren Wirkung 

Fußbad selber machen: Rezepte und deren Wirkung

Wer sich ein Fußbad selber machen möchte, kann aus vielen verschiedenen Rezepten wählen. In der kalten Jahreszeit kann ein Fußbad wärmend sein, in der Sommerhitze herrlich entspannend. Und mit dem richtigen Rezept kann es sogar eine medizinische Wirkung entfalten. Wie Sie damit etwa Fußpilz
Königliche Entspannung im Cleopatrabad 

Königliche Entspannung im Cleopatrabad

Nach einem langen Arbeitstag können Sie sich mit einem Cleopatrabad königlich entspannen. Das Milchbad mit Ölzusätzen ist nämlich ein Genuss für die Sinne und steigert Ihr Wohlbefinden. Darüber hinaus pflegt es Ihre Haut. Diese ist nach dem Wellnessbad geschmeidig wie ein Pfirsich.
Heilerde-Peeling gegen Pickel: Anleitung zum Selbermachen 

Heilerde-Peeling gegen Pickel: Anleitung zum Selbermachen

Ein Heilerde-Peeling gilt als echter Geheimtipp gegen störende Pickel und leichte Akne. Hier erfahren Sie, wie das Peeling wirkt und wie Sie es zu Hause einfach selber machen können. Heilerde-Peeling wirkt gegen Pickel und Unreinheiten Heilerde wird gegen viele verschiedene Leiden, darunter
Fango-Massage: Wohltuende Wellness-Kombination 

Fango-Massage: Wohltuende Wellness-Kombination

Die Schlammpackung ist eine beliebte Wellness-Anwendung bei Stress oder körperlichen Beschwerden wie etwa Rückenschmerzen. Durch eine Fango-Massage kann die Wirkung der Behandlung noch gesteigert werden. Hier erfahren Sie, was die Kombination aus Fangopackung und Massage ausmacht. Ablauf einer
Peeling-Massage stimuliert die Haut 

Peeling-Massage stimuliert die Haut

Eine Peeling-Massage bezeichnet eine Anwendung, bei welcher die Haut mit gewissen Hilfsmitteln oder Substanzen sanft und schonend abgerieben wird. Dies trägt in erster Linie zur Hautpflege, aber auch zur Entspannung bei. Peeling-Massage: Eine besondere Wellness-Anwendung Die Peeling-Massage

Wellnessbad mit Rosenblüten: Romantisch und wohl duftend

Wer sich und seiner Haut etwas Gutes tun will, sollte sich ein Wellnessbad mit Rosenblüten gönnen. Das kann nämlich sehr beruhigend und stimmungsaufhellend wirken. Sie können die Anwendung entweder

Solebad hat eine gesundheitsfördernde Wirkung

Ein Solebad ist nicht nur erholsam, es hat auch eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Menschen. Durch den bis zu sechsprozentigen Salzgehalt im Wasser wird das Bad häufig als Ergänzung zu

Rügener Heilkreide: Wellness für die Haut

Rügener Heilkreide ist ein feines Pulver aus dem Kreidewerk Rügen, das die Haut – einmal aufgetragen – mit straffenden Nährstoffen versorgt. Die Darreichungsformen sind unterschiedlich: Sie können

Algenbad für Zuhause: Tipps zur Anwendung

Zuhause entspannt es sich immer noch am besten. Für besondere Momente sorgt dabei ein Algenbad. Dafür müssen Sie nicht zwangsläufig in ein professionelles und meist teures Spa gehen. Erfahren Sie

Fangopackung: Gesundheitsfördernde Wellness-Anwendung

Eine Fangopackung kann nicht nur bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden zur Therapie eingesetzt werden, sondern ist auch eine beliebte Wellness-Anwendung. Eine Behandlung mit dem warmen

Thalassotherapie: Anwendungsmöglichkeiten der Meerestherapie

Die Thalassotherapie ist eine Wellness-Anwendung, die auf eine mehr als hundert Jahre lange Geschichte zurückblicken kann. Sie nutzt die heilenden Eigenschaften des Meeres, um das Wohlbefinden zu

Moorkissen: Wellness für zu Hause

Wem eine Anwendung im Spa zu zeitaufwendig oder zu teuer ist, der kann sich mit Wellness für zu Hause etwas Gutes tun. Ein Moorkissen lässt sich bei einer Vielzahl von körperlichen Beschwerden ganz

Kneippkur: Ganzheitliche Wellness-Anwendung

Die Kneippkur ist eine Wellness-Anwendung, die fünf verschiedene Therapieformen miteinander verbindet. Wassertherapie, gesunde Ernährung, Kräutertherapie, Bewegung und das Herstellen der inneren

Die unterschiedliche Wirkung von Badezusätzen

Ein warmes Bad an sich wirkt sich meistens schon entspannend und beruhigend auf Körper und Seele aus. Verschiedene Badezusätze können diese Wirkung ergänzen, verstärken und gegen viele Beschwerden

Entspannungsbad mit Orangenblüten selber machen

Wenn es draußen stürmt und regnet, ist ein wohltuendes Entspannungsbad mit Orangenblüten genau das Richtige. Um sich das zu gönnen, müssen Sie aber nicht unbedingt ein Spa aufsuchen: Wellness für

Moxibustion: Therapievariante der Akupunktur

Die Moxibustion kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM, und bezeichnet den Erwärmungsvorgang von bestimmten Punkten des Körpers. In Fernost wird die Moxa-Therapie als

Body-Wrapping mit Fango zur Durchblutungsförderung

Beim Body-Wrapping wird eine pflegende Substanz wie beispielsweise Fango auf den Körper aufgetragen. Damit die Schlammpackung ihre Wirkung voll entfalten kann, wird der Körper anschließend

Moorbad: Wellness in warmem Schlamm

Eine Wellness-Anwendung mit langer Tradition ist ohne Zweifel das Moorbad. Der warme Schlamm wirkt bei einer Vielzahl von Beschwerden gesundheitsfördernd, aktiviert das Immunsystem und hilft

Watsu: Massage- und Bewegungstherapie im Wasser

Der Begriff Watsu setzt sich aus "Water" – dem englischen Wort für Wasser – und "Shiatsu" zusammen. Es handelt sich dabei um eine Bewegungstherapie im Wasser, die nach den Grundlagen der japanischen

Salzpeeling selber machen: So geht's

Raue Hände und trockene Haut? Kein Problem! Ein Salzpeeling kann Ihre Haut wieder geschmeidig machen. Besonders praktisch ist, dass Sie das Pflegeprodukt ganz einfach zu Hause selber machen können –

WEITERE BELIEBTE THEMEN DER LETZTEN WOCHE

Vapozon: Heißer Dampf zur Gesichtsreinigung

Der Vapozon ist ein spezielles Gerät zur Gesichtsreinigung. Damit sollen Verunreinigungen, Mitesser und lose Hautschüppchen sanft entfernt werden – und zwar mithilfe von Wasserdampf. Wie die

Thermotherapie: Wunderheitmittel Wärme und Kälte

Zur Linderung von akuten oder chronischen Schmerzen muss es nicht immer eine Behandlung mit Medikamenten sein. Eine Alternative ist die Thermotherapie. Sie gliedert sich in zwei unterschiedliche

Elektrotherapie zur Schmerzlinderung und Durchblutungsförderung

Wenn die Muskeln schwach sind oder das Piepen im Ohr nicht aufhört, kann eine Elektrotherapie womöglich helfen. Diese soll mithilfe von elektrischem Strom zur Schmerzlinderung und

Basenbäder zum Entgiften und Entschlacken

Ungesunde Ernährung und Stress verschlechtern den pH-Wert des Körpers. Basenbäder wirken einer Übersäuerung entgegen. Mithilfe der Entspannungskuren kann Ihr Körper zudem entgiften und entschlacken.

Biolifting: Hautstraffung ohne Skalpell und Botox

Falten im Gesicht und keine Lust darauf? Biolifting soll Abhilfe leisten, ohne sich gleich unters Messer legen zu müssen. Es bestehen unterschiedliche Methoden der Durchführung – von Dauer ist aber

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Darmspülung als Wellnessanwendung: Wie sinnvoll ist das?

Ein sehr besorgniserregender Trend in der Wellnessbranche sind Darmspülungen als Wellnessanwendungen. Angeblich sollen diese beim Entgiften und Entschlacken helfen. Mediziner warnen jedoch davor,

Rasul: Orientalische Wellness-Anwendung mit Heilschlamm

Schlamm, orientalisches Ambiente und Wellness vom Feinsten ergibt was? Genau, Rasul! So wird die ursprünglich aus Ägypten stammende Zeremonie bezeichnet, bei der Heilschlamm auf den Körper

Moorpackung gegen Gelenk- und Muskelschmerzen

Wenn Sie Gelenk- oder Muskelschmerzen oder auch Hautprobleme haben, kann eine Moorpackung zur Linderung beitragen. Die im Moor enthaltenen Mineralien haben eine positive Wirkung auf den kompletten

Kaffeepeeling für zu Hause: Anleitung zum Selbermachen

Ein Kaffeepeeling ist eine sehr praktische Wellness-Anwendung für zu Hause: Alles, was Sie dafür brauchen, ist oft ohnehin im Haushalt vorhanden. Wie Sie das Peeling in wenigen Schritten selber

Bürstenmassage: So fördern Sie Ihre Durchblutung

Fit in den Tag – das gelingt mit einer Bürstenmassage. Mit der von Sebastian Kneipp entwickelten Methode können Sie Ihre Durchblutung fördern und so zu Ihrem körperlichen und seelischen Wohlbefinden

Fußpflege für Diabetiker besonders wichtig

Fußpflege für Diabetiker ist ein Thema, über dessen Wichtigkeit sich selbst viele Betroffene der Zuckerkrankheit nicht bewusst sind. Dabei ist es gerade für sie besonders wichtig, um die

Das Heubad - Eine klassische Wellness-Anwendung

Das Heubad erfreut sich immer größerer Beliebtheit im Wellnessbereich. Besonders in den Gegenden der Berge ist das Heubad eine alte Tradition. Eingewickelt in warmes, feuchtes Heu können Sie nicht

Moor: Ein Bad im Moor ist nicht nur außerordentlich gesund, sondern auch nachhaltig.

Das Naturheilmittel Moor wird schon lange medizinisch genutzt. Ein Bad in der warmen Wohlfühlpampe entspannt die Muskulatur und kann chronische Schmerzen lindern. Experten raten Betroffenen

Im Wellnesshotel nach Ausbildung des Personals fragen

Eine Lomi-Lomi-Massage wie auf Hawaii? Die gibt es mittlerweile auch im Wellnesshotel auf Rügen. Aber ist das dann authentisch - oder nur eine Mogelpackung? Ein Experte erklärt, woran Wellnessgäste

Ayurveda: Ölmassage und Abführmittel für innere Balance

Ayurveda ist mehr als Wellness und Kosmetik. Die indische "Lehre vom langen und gesunden Leben" ist in Asien eine anerkannte Naturheilkunde. Immer mehr Institutionen auch in Deutschland bieten

WEITERE BELIEBTE THEMEN IM LETZTEN MONAT

 

Moorpackung um Rheuma und Co. zu lindern

Schon im 19. Jahrhundert wurde die wohltuende und heilende Wirkung von Moor entdeckt. Auch heute verwenden Kurhäuser und Kliniken Moorpackungen, um Rheumaschmerzen zu lindern. Wir verraten Ihnen,

Watsu: Mischung aus Wasser und Shiatsu

Wenn die Seele schwimmen lernt und der Stress baden geht, dann handelt es sich um Watsu, eine alternative Entspannungs-Therapie im Wasser. Dabei ist es entscheidend, dass der Patient dem

Entspannung pur mit einem Orangenblütenbad

Das Orangenblütenbad gehört zu den etwas extravaganteren Bädern, wirkt jedoch ungemein entspannend auf den Körper und hellt die Stimmung auf. Dabei wird das Wasser durch Bitterorangenblüten

Die Thermotherapie ist bewährt, um die Abwehrkräfte zu stärken

Die Thermotherapie findet in vielen Bereichen Anwendung. Sie kann entweder mit Wärme oder Kälte durchgeführt werden. Sie kommt bei der Nachbehandlung verschiedener Krankheiten zum Einsatz. Aber

Badezusatz selber machen: Entspannung pur

Mit einem Aromabad können Sie schön entspannen. Wie wäre es aber, wenn Sie einen Badezusatz selber machen? Sie können dann nämlich genau Ihre gewünschte Mischung zusammenstellen und künstliche

Rügener Heilkreide: Heilende Kraft der Erde erleben

Rügener Heilkreide, auch "weißes Gold Rügens" genannt, wird im Inneren der Ostseeinsel abgebaut und sowohl für kosmetische Zwecke als auch zur medizinischen Anwendung genutzt. Wie genau das

Das Aromabad als Wellnessanwendung

Wellness beginnt im eigenen Badezimmer: Mit einem Aromabad können Sie nach einem anstrengenden Tag richtig abschalten. Die Verbindung aus warmem Wasser und duftendem Öl führt schon nach wenigen

Darmspülung als Wellness-Anwendung gefährlich?

Vor einer Darmspiegelung ist die Reinigung des Verdauungsorgans Standard - nun entdecken immer mehr Menschen die Darmspülung als Wellnessanwendung für sich. Internisten raten jedoch dringend davon ab

Bachblüten-Anwendung als Wohlfühltherapie

Gesundheit durch Pflanzenkraft - das war das Ziel von Dr. Edward Bach, als er die Bachblüten-Anwendung am Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte. Wie die Wellnesskur funktioniert, erfahren Sie

Entspannungsbad: So können Sie abschalten

Haben Sie vom Alltagsstress und dunklen Wintertagen genug, nehmen Sie doch ein Entspannungsbad. Es braucht nicht gleich einen Urlaub, um die Seele baumeln zu lassen. Mit den richtigen Badezusätzen

Heubad: Entspannend und durchblutungsfördernd

Baden müssen Sie ja nicht immer im Wasser. Wie wäre es mit einem Heubad? Gerade im Alpenraum handelt es sich hierbei um eine weit verbreitete Wellness-Anwendung, die lange auch als Kur angeboten

Vapozon: Sanfte Gesichtsbehandlung mit Bedampfer

Die Gesichtshaut ist besonders empfindlich und anfällig für Trockenheit, Verunreinigungen und Mitesser. Eine Wasserdampf-Behandlung mit einem speziellen Gerät, dem Vapozon, kann kosmetische

Solarium als Wellness-Anwendung in Maßen genießen

Viele Menschen gehen regelmäßig ins Solarium, um sich zu bräunen oder einfach bei Wärme und Licht auf der Sonnenbank zu entspannen. Als Wellness-Anwendung sollten Sie das Solarium jedoch nicht

Salzgrotte: Wellness für Ihre Atemwege

Ein Tag an salzhaltiger Meeresluft wirkt bei Atemwegserkrankungen oft Wunder. Salzgrotten haben einen ähnlichen Effekt, genau genommen sogar in konzentrierter Form. In Deutschland gibt es bereits

Edle Wellness-Anwendungen mit Rosenblüten

Die Rose ist nicht nur eine beliebte Zierpflanze, ihr werden auch heilende Kräfte zugeschrieben - bei einer Wellnessanwendung mit Rosenblüten zum Beispiel. In Tee, Peelings oder auch in einem

Basenbäder: Durch sanfte Entschlackung im Gleichgewicht

Basenbäder gelten als Wohltat für die Haut. Sie sollen die Ausscheidung von Giftstoffen und Säuren beschleunigen und damit einen Beitrag zur natürlichen Entschlackung der Haut leisten. Anwendung

Sauerstofftherapie als Wellnessanwendung

Sauerstofftherapien erfreuen sich als Wellness-Anwendungen immer größerer Beliebtheit. Wenngleich die Wirkung wissenschaftlich nicht belegt ist, fühlen sich viele Menschen nach einer Atemkur mit

Bachblütentherapie: Heilung durch Pflanzenessenzen

Die Bachblütentherapie gilt als natürliches und hilfreiches Mittel gegen vielerlei Beschwerden wie Depressionen oder Angst. Die Wirkung der Behandlung wird jedoch immer wieder infrage gestellt. Was

Kaffeepeeling: Cellulite mit koffeinreicher Wellness bekämpfen

Viele vermeintlich kosmetische Wundermittel versprechen bahnbrechende Erfolge im Kampf gegen Cellulite. Das Problem: Sie kosten eine Menge Geld. Eine kostengünstige Alternative ist aktuell im

Rasul: Wellness-Anwendung mit Mineralerde

Eine Schönheitskur mit Schlamm - das ist es, was die traditionelle Wellnessbehandlung mit dem exotischen Namen Rasul ausmacht. Die Anwendung stammt ursprünglich aus Nordafrika und wird vor allem zur
 
   
 

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