(21.12.2011)
Wer abnehmen will, ist oft ungeduldig: Der Speck soll möglichst schnell verschwinden. Dann wird auch gerne mal eine Crash- oder Trenddiät ausprobiert. Doch je schneller die Pfunde purzeln, desto größer ist die Gefahr, dass anschließend der Jojo-Effekt einsetzt. Rund ums Thema Diäten kursieren
(03.05.2012)
Der Baby-Bauch ist weg, doch die Muskeln schlapp, die Haut ausgeleiert. Der Rückbildungskurs bei der Hebamme längst vorbei, der Weg zur Vor-Baby- Traumfigur ist weit, die freie Zeit für Fitness und Sport knapp. Die Umstellung auf den Alltag mit Baby, die Vorbereitung für den Wiedereinstieg in
(16.03.2012)
Als sexy Rettungsschwimmerin Summer Quinn kennt man Nicole Eggert aus der 90er-Jahre-Serie " Baywatch". Darin posierte sie superschlank im roten Einteiler. Doch ihre Traumfigur sollte sie auf Dauer nicht behalten. Schon vor ihrer zweiten Schwangerschaft hungerte sich die 40-Jährige etliche Kilos
(16.11.2011)
Wer während seiner Diät Sport treibt, will schnell die Kilos purzeln sehen. Wenn es mit dem Abnehmen trotz regelmäßigem Trainingsplan nicht klappt, ist der Frust groß. Diese fünf typischen Sportfehler sollten Sie vermeiden. Schlemmen statt Kalorien zählen Abnehmen können Sie nur, wenn Sie beim
(22.09.2011)
Die Mode ist eine herrliche Angelegenheit, eigentlich. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie nie, aber auch wirklich nie so tragen sollten. Wie Sie solche modischen Peinlichkeiten vermeiden, zeigen wir in unserer Fotoshow. Die fünf schlimmsten No-Gos in Sachen Styling: 1. Grelle Unterwäsche
Mit welcher Diät lässt sich tatsächlich abnehmen? Welche Programme sind alltagstauglich und welche helfen langfristig bei einer Ernährungsumstellung? Experten beurteilen Schlankheitskuren häufig nur
Abnehmen muss Spaß machen und dem eigenen Typ entsprechen. Nur so macht eine Diät dauerhaft schlank. Doch das wissen viele nicht und unterwerfen sich einem strikten Diätplan, der nicht ihren
Wer abnehmen will, hat die Qual der Wahl: Fast jede Woche kommen neue Diäten auf den Markt, versprechen neue Schlankheitspillen den Weg zur Traumfigur. Doch viele Angebote sind unseriös, statt der
Jetzt ist die Zeit reif für eine Diät: Der Knopf geht kaum noch zu und Ihre Schenkel sehen darin aus wie eine Presswurst - nur mit Mühe und Not können Sie sich in Ihre Lieblingsjeans zwängen. Dabei
Endlich schlank werden, am besten für immer - das wünschen sich Viele. Jedes Jahr kommen neue Diätbücher auf den Markt, versprechen neue Trends den garantierten Weg zur Traumfigur. Focus Online
