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Weihnachten: So vermeiden Sie Stress mit der Familie 

Weihnachten: So vermeiden Sie Stress mit der Familie

Die Weihnachtszeit, die eigentlich mit Ruhe und Besinnlichkeit verbunden sein sollte, bedeutet für viele vor allem eins: Eine gehörige Portion Stress. Denn viele und vor allem einfallsreiche Geschenke wollen für die Liebsten besorgt werden, das Festessen für drei Tage vorausgeplant sein und die
Vorsätze der Deutsche für 2014: Weniger Stress und mehr Sport 

Vorsätze der Deutsche für 2014: Weniger Stress und mehr Sport

Weniger Stress und mehr Sport - das nehmen sich laut einer Forsa-Umfrage die Menschen in Deutschland für das kommende Jahr vor. Befragt nach den Vorsätzen für 2015, gaben 60 Prozent an, ihr Leben stressfreier und aktiver gestalten zu wollen. Ob die guten Wünsche tatsächlich in die Tat umgesetzt
Drei unterm Baum - erstes Weihnachten mit Kind 

Drei unterm Baum - erstes Weihnachten mit Kind

Schnuller mit Nikolausgesicht? Süße Babybilder mit Santa-Claus-Mützchen? Adventskalender im Miniformat? Wenn das erste Weihnachten mit Kind ansteht, stellen viele Eltern eine aufwendige Babyversion des Festes auf die Beine. Ist das sinnvoll? So entwickeln Familien ihre eigenen Rituale und bieten
Macht Stress dick? 

Macht Stress dick?

Der Wille ist stark und trotzdem scheitern alle Diätversuche? Der Grund dafür kann Stress sein. Wieso das so ist und was Sie gegen die Diätbremse Stress tun können, haben wir für Sie unter die Lupe genommen. Der Diätplan steht, die Motivation ist da, und trotzdem verlässt einen nach kurzer Zeit
Partnerschaft: Wenn Männer keine Lust mehr auf Sex haben 

Partnerschaft: Wenn Männer keine Lust mehr auf Sex haben

Dass Männer immer wollen und immer können, ist ein gängiges Sex-Klischee, das sich noch immer hartnäckig hält. Die Realität jedoch sieht anders aus. Vor allem in Langzeitbeziehungen klagen Männer häufiger über Lustlosigkeit. Viele Frauen reagieren irritiert. Sie fühlen sich zurückgestoßen und

Hashimoto-Thyreoiditis: Schilddrüse - Grund bei häufiger Müdigkeit

Gemerkt hatte Barbara Schulte lange nichts. Müde war sie - fand das aber alles andere als merkwürdig, ihr Job war an manchen Tagen stressig. Erst Jahre später bekam die Rheinländerin den Befund.

Wettkampf der Mütter: Soziale Netzwerke frustrieren Eltern

Soziale Netzwerke wie Facebook üben einen großen Druck auf junge Mütter aus. Das ergab eine Studie des Forschungsinstituts Impulse Research. Der Untersuchung zufolge nähmen 53 Prozent der gut 1000

Stress: Sechs von zehn jungen Deutschen fühlen sich nicht gesund

Gestresst, müde und schlapp: Mehr als die Hälfte der Männer und Frauen zwischen 14 und 34 Jahren klagen über körperliche oder seelische Probleme. Zwei Drittel fühlen sich tagsüber häufig müde und

Panikstörung: Die Angst vor der Angst

Eine Panikstörung wird diagnostiziert, wenn Menschen immer wieder von Panikattacken heimgesucht werden. Die Furcht vor solchen Attacken wird auch als Erwartungsangst bezeichnet, oder als Angst vor

Keine Mails nach Feierabend: Mehrheit der Deutschen für Anti-Stress-Verordnung

Keine Mailflut im Urlaub und nie wieder Anrufe vom Chef nach Feierabend: Eine knappe Mehrheit der Bevölkerung wünscht sich von der Politik eine klare Anti-Stress-Verordnung, wie sie zurzeit von

Sex: Wenn bei Frauen die Lust verschwindet

Kaum noch Lust auf Sex, die Leidenschaft ist abgeflaut. Viele Frauen wissen, wie es ist, wenn das Liebesspiel sie nicht mehr erfüllt. Männer machen sich dann oft Sorgen, dass es an ihnen liegt.

Augenzucken: Worauf weist es hin?

Augenzucken kann durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden. Hierzu gehört auch Stress oder eine hohe Belastung zum Beispiel durch die Arbeit an einem Bildschirm. Gelegentliches Zucken bedeutet im

Stress-Symptome: Welche sind gefährlich?

Ein Stress-Symptom ist generell dann gefährlich, wenn die Belastungssituation in Dauerstress übergeht und die ausgeschütteten Stresshormone nicht wieder abgebaut werden können. Das Immunsystem wird

Risikofaktor für Amokläufe - Schulstress oft unterschätzt

Berlin - Nach Amokläufen in Schulen gilt der Täter häufig vor allem als isolierter, Computer-besessener Waffenfan - zu Unrecht, sagt eine neue Übersichtsstudie. Stress und

Stress mit Lehrern ist Risikofaktor für Amokläufe

Stress mit Lehrern und das Gefühl, ungerecht behandelt worden zu sein, sind offenbar ein stärkeres Risiko für Amokläufe an Schulen als angenommen. "In über 40 Prozent der Fälle gab es im Vorfeld

Sigmar Gabriel spricht sich gegen Anti-Stress-Gesetz aus

BERLIN (dpa-AFX) - Beim Schutz vor zu viel Stress im Job sieht SPD-Chef Sigmar Gabriel vor allem Arbeitgeber und Gewerkschaften und nicht den Gesetzgeber in der Pflicht. "Zunächst sollten die

Stressauslöser Stau: Bewahren Sie Ruhe

Bei vielen Menschen verursacht ein Stau auf der Autobahn großen Stress. Am besten ist es natürlich, Staus einfach zu umfahren. Wenn es aber dafür bereits zu spät ist, helfen Ihnen ein paar

Testosteron: Bei Lustlosigkeit nicht gleich Testosteron schlucken

Testosteron gilt als das Männlichkeitshormon schlechthin. Mit zunehmendem Alter jedoch sinkt beim starken Geschlecht der Spiegel des Hormons kontinuierlich. Fühlen sich Männer müde, antriebslos und

Stress im Stau vermeiden: Tipps für Autofahrer

Ein Stau kann ganz schön an den Nerven zerren, wenn Sie keine Geduld aufbringen können. Wie Sie Stress im Stau am besten vermeiden, erfahren Sie in den folgenden Tipps zum Thema, damit Sie dem

Daimler: Mitarbeiter können E-Mails im Urlaub löschen lassen

Die Mitarbeiter von Daimler "sollen sich im Urlaub erholen und keine geschäftlichen E-Mails lesen", erklärte Daimler-Personalvorstand Wilfried Porth in Stuttgart. Deshalb können sie nun Nachrichten,

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Geht es um Gerechtigkeit in der Familie, werden Kinder gerne zu Oberaufsehern, Aufpassern und kleinen Moralaposteln. Sie vergleichen, wägen ab und kommentieren lautstark ihre Ergebnisse. Dabei

Nur verstimmt oder schon depressiv?

Irgendwie macht nichts mehr so richtig Freude, man möchte lieber alleine sein und ist ständig müde: Ist das noch eine Verstimmung oder schon eine Depression? Professor Ulrich Hegerl,

Stress verursachte 2012 einen Schaden von rund 6 Milliarden Euro

14, 1 Tage waren deutsche Arbeitnehmer im Jahr 2012 im Schnitt krank. Jeder sechste Fehltag geht dabei laut "Spiegel"-Informationen auf Stress und Arbeitsdruck zurück. Insgesamt kommen 2012 rund 61,

Andrea Nahles will Gesetz gegen Stress am Arbeitsplatz prüfen

Muss ein Arbeitnehmer auch nach Feierabend auf E-Mails vom Chef antworten? Verschiedene SPD-Politiker wollen dies jetzt gesetzlich regeln - Parteifreundin und Arbeitsministerin Andrea Nahles will ein

Soziale Phobie: Ursachen für die Angst vor Menschen

Wenn jemand Angst vor Menschen hat und sich aufgrund dessen zunehmend aus dem gesellschaftlichen Leben zurückzieht, bezeichnen Psychologen dies als Soziale Phobie. Die Ursachen hierfür sind – wie

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Wingwave: Das moderne Therapieverfahren gegen Ängste

Wingwave ist eine moderne Coaching-Therapie, welche verschiedene Ängste an ihrem Ursprungsort auszumerzen versucht – dem Gehirn. Im Folgenden erfahren Sie, welche Ängste behandelt werden, wie ein

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Mit einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung können Sie einem Schlaganfall weitgehend vorbeugen oder ihn zumindest abmildern. Gerade wenn Sie zur Risikogruppe gehören, ist es

AOK-Studie: Was Ärzte raten, bleibt vielen oft ein Rätsel

Um die Gesundheitskompetenz der Deutschen ist es schlecht bestellt. Laut einer Umfrage der Krankenkasse AOK, an der 2010 gesetzlich Versicherte teilnahmen, weisen 60 Prozent eine "problematische"

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Berlin - Die Bundesärztekammer legt heute in Berlin neue Zahlen zu Behandlungsfehlern vor. Die Statistik zeigt, wie viele Patienten sich im vergangenen Jahr beschwert haben, nach

Arbeitslose sind gestresster als Beamte und Manager

BERLIN (dpa-AFX) - Arbeitslose und Alleinerziehende leiden nach einer neuen Untersuchung häufiger unter chronischem Stress als leitende Angestellte und Beamte. Das zeigt die am Dienstag in Berlin

Schule: CDU-Politiker fordern 35-Stunden-Woche für Schüler

Erst galten Deutschlands Schüler als zu leistungsschwach im internationalen Vergleich, jetzt gelten sie als überlastet. Wenige Jahre nach der Einführung des Turbo-Abis nach acht Jahren Gymnasium

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Unterschätzter Stressfaktor: Lärmkulisse im Großraumbüro

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Schlafstörungen behandeln: Stress im Job raubt den Schlaf

Viele Menschen kämpfen in der Nacht mit Schlafstörungen, denn sie bringen den Stress vom Job mit nach Hause. Bestimmte Rituale und Bewegung helfen, die Probleme nicht mit ins Bett zu nehmen. Doch

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