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"Sonntagsneurose": Warum Gebildete kein schönes Wochenende haben 

"Sonntagsneurose": Warum Gebildete kein schönes Wochenende haben

Gebildete, sollte man meinen, haben dank tendenziell besser bezahlter Jobs ein angenehmeres Leben, erst recht in der Freizeit. Weit gefehlt - laut einer Studie ereilt die Akademiker ein ganz bestimmter Wochenend-Blues. Besonders bei berufstätigen Männern ist dieser Effekt groß, hat Wolfgang
Herz: Bereits 7.000 Schritte am Tag wirken sich gut auf das Herz-Kreislauf-System aus 

Herz: Bereits 7.000 Schritte am Tag wirken sich gut auf das Herz-Kreislauf-System aus

Bewegungsmangel, fettes Essen, Stress - was man seinem Körper zumutet, geht letztendlich auch aufs Herz. Umso wichtiger ist es, täglich etwas für sein Herz zu tun. Schon kleine Maßnahmen helfen, zum Beispiel mindestens 7. 000 Schritte am Tag zu gehen. Regelmäßige Bewegung kann das Risiko für

 

 

Tinnitus: Das sind die häufigsten Ursachen für das Piepen im Ohr 

Tinnitus: Das sind die häufigsten Ursachen für das Piepen im Ohr

Im Ohr pfeift es, an Schlaf ist kaum zu denken: Jeder zehnte Deutsche leidet unter Tinnitus. Die Mehrheit hat einen dauerhaften Ton im Ohr. Was viele nicht wissen: Frauen und Männer zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr sind stärker betroffen. Eine schnelle Heilung gibt es nicht. Betroffene
Baldrian-Tabletten: Wichtige Hinweise zur Einnahme 

Baldrian-Tabletten: Wichtige Hinweise zur Einnahme

Baldrian-Tabletten sollen genauso wie Tees aus der Heilpflanze Ihren Schlaf verbessern. Häufig enthält das verarbeitete Produkt die entsprechenden Wirkstoffe aber in höheren Konzentrationen. Bei der Einnahme sollten Sie unbedingt Neben- und Wechselwirkungen beachten. Wissenswertes zur Einnahme
Kinderwunsch? Stressfaktoren aus dem Alltag verbannen! 

Kinderwunsch? Stressfaktoren aus dem Alltag verbannen!

Frauen, die an unerfülltem Kinderwunsch leiden, sollten Stressfaktoren aus ihrem Alltag verbannen und sich durch den Kinderwunsch nicht noch zusätzlich unter Druck setzen lassen. Wissenschaftler aus den USA haben nachgewiesen, dass Stress die Chancen einer Schwangerschaft verschlechtert und

PDA gegen den Geburtsschmerz – gibt es Risiken?

Viele Frauen lassen sich unter der Geburt eine PDA geben, damit der Geburtsschmerz ertäglicher wird. Mit der Spritze sind allerdings auch Risiken verbunden. Periduralanästhesie: Was ist das genau?

Self Tracking kurios: Urin und Glück mit Apps überwachen

Der Trend zu Überwachung der eigenen Gesundheit nimmt mittlerweile kuriose Ausmaße an: Manche checken täglich ihren Stresspegel, andere testen mit dem Smartphone ihre gute Laune. Doch nicht alles

DAK-Studie: Eltern haben nicht mehr Stress als Kinderlose

Kinder und Karriere zu vereinbaren, bedeutet für die Eltern nicht zwangsläufig mehr Stress. Sorgen und Überlastung fallen bei erwerbstätigen Müttern und Vätern im gleichen Maße an wie bei

Gürtelrose behandeln: Die richtige Therapie

Bei der Gürtelrose handelt es sich um eine durch Viren ausgelöste Infektionskrankheit, die meist mit einem schmerzhaften Hautausschlag verbunden ist. Lesen Sie hier, welche Therapien es gibt, was

AOK-Familienstudie 2014: Zeitstress belastet Familien am meisten

Hektik und Zeitmangel machen vielen Eltern in Deutschland das Leben schwer. Fast die Hälfte der Eltern fühlt sich gehetzt, für sie ist dies die größte Alltagslast, wie aus der aktuellen

AOK-Familienstudie 2014: Millionen Eltern im Zeitstress

Berlin - Immer mehr Eltern und ihre Kinder in Deutschland leiden unter Hektik und Zeitmangel in der Familie. Der Anteil der Eltern, die sich durch Zeitstress stark belastet fühlen, stieg innerhalb

Schreiambulanz: Wenn das Baby nicht aufhört zu schreien

Ein Baby, das oft weint und fast nie zur Ruhe kommt, kann Eltern an ihre physischen und psychischen Grenzen bringen: Permanenter Schlafentzug, Überforderung, Aggressionen, Hilflosigkeit und

Alkohol erhöht den Blutdruck schon in geringen Mengen

Mangelnde Bewegung und ein ungesunder Lebensstil können sich negativ auf die Gesundheit auswirken. So kann zum Beispiel ein zu hoher Blutdruck durch Alkoholkonsum bedingt sein. Was viele nicht

Bei Medikamenten am Steuer ist Vorsicht geboten

Medikamente am Steuer sind eine Gefahr, denn sie machen den Fahrer schnell verkehrsuntüchtig. Vorsicht ist also geboten, und Sie sollten genau prüfen, ob Ihre Medikamente eventuell die Fähigkeiten

Elefanten trösten sich gegenseitig: Sie kuscheln und trompeten

Elefanten spenden einander auch Trost in schweren Lagen – zumindest trifft dies für das Verhalten in der realen Tierwelt zu. Asiatische Elefanten trösten gestresste Artgenossen, indem sie mit ihnen

 

DAK-Befragung: Eltern fühlen sich nicht gestresster als Kinderlose

Berlin - Eltern in Deutschland fühlen sich trotz Doppelbelastung mit Kindern und Karriere einer Studie zufolge nicht gestresster als Kinderlose. Nach dem Gesundheitsreport der Krankenkasse DAK

DAK-Gesundheitsreport: Kinderlose sind genauso gestresst wie Eltern

Karriere machen, Kinder bekommen und ein Haus bauen: Zwischen 25 und 40 - in der sogenannten Rushhour des Lebens, steht für Beschäftigte häufig vieles auf einmal an. Das ist schön und aufregend,

Pinguine erhalten wegen schlechten Wetters Antidepressiva

Das Wetter im Nordosten Englands ist derzeit so schlecht, dass es selbst Pinguinen auf die Stimmung drückt. Die zwölf Humboldt-Pinguine im Zoo von Scarborough hätten derartige Anzeichen von Stress

So gehen Sie gegen psychische Belastung vor

Praktisch jede Art von Stress birgt die Gefahr, sich zu einer dauerhaften Belastung zu entwickeln. Den meisten reicht ein freies Wochenende zur Erholung aus, damit sie den Anforderungen erneut

Die Angst vor dem Autofahren überwinden

Die Angst vor dem Fahren (Amaxophobie) gehört zu den häufigsten Phobien der Deutschen. Die Ursachen sind vielfältig. Sind Sie betroffen, können Sie Ihre Angst mit der richtigen Hilfe überwinden.

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Stress: So schaffen Sie gesunde Routinen

Der Schokoriegel in der Pause und das Sofa am Abend: Schlechte Angewohnheiten abzulegen ist gar nicht so leicht. Dann sind gesunde Routinen gefragt, die auch gegen Stress helfen können. Wir

Akne bei Erwachsenen: Ursachen und Behandlung von Spätakne

Mitesser und Pickel plagen nicht nur Teenager. Mehr und mehr Erwachsene, vor allem Frauen, leiden unter sogenannter Spätakne. Schuld können Hormone, aber auch Stress und eine unausgewogene

Umfrage: Fast jeder Dritte in MV empfindet sein Leben als stressig

Deutlich mehr als die Hälfte (59 Prozent) der Menschen in Mecklenburg-Vorpommern empfinden einer Umfrage zufolge ihr Leben als stressig. Jeder Vierte stehe sogar unter Dauerdruck, teilte die

Mundgeruch: Ursachen für schlechten Atem

Mundgeruch stellt für Betroffene im Umgang mit anderen Menschen oft eine Belastung dar. Die landläufige Annahme, die Ursache von schlechtem Atem liege in einer mangelnden Mundhygiene und sei deshalb

Hunde: Wedeln gegen den Flugstress

Verspätete Flüge, überfüllte Terminals, lange Warteschlangen vor den Kontrollen: Beim Fliegen geht es hektisch zu. Zum Stressabbau kommen immer mehr US-Flughäfen auf den Hund. In San Francisco ist

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Burnout, Stress und Depressionen nehmen in Deutschland immer mehr zu

Der Journalist Matthias Onken macht rasant Karriere. Zwei Stunden nicht erreichbar sein, zwei Stunden keine Mails checken - für Onken schlicht undenkbar. Das Gefühl, wichtig zu sein, mächtig,

Gefäßerkrankungen: Was hinter dem Raynaud-Syndrom steckt

Kalte Hände sind im Winter nichts Besonderes. Doch manchmal werden die Finger nicht nur kalt, sondern auch taub und blutleer. Wer das häufiger erlebt, leidet wahrscheinlich am Raynaud-Syndrom,

Burn-out: Bei diesen Warnsignalen müssen Sie die Notbremse ziehen

Freunde treffen? Keine Lust. Am Wochenende etwas unternehmen? Zu müde. Wer solche Gedanken häufiger hat, sollte aufmerksam werden. Sie können erste Anzeichen für ein drohendes Burn-out sein. Zu

OECD-Studie: Fünf Gründe, warum es den Deutschen so gut geht

Trotz Finanz- und Schuldenkrise hat sich die Lebensqualität der Deutschen im Unterschied zu vielen europäischen Nachbarn verbessert. Zu diesem Ergebnis kommt die Industriestaaten-Organisation OECD in

Wie sich Stress aufs Essen auswirkt

Stress wirkt sich auch auf unser Essverhalten aus. Manche können dann kaum die Finger von süßen und fettigen Speisen lassen, andere bekommen keinen Bissen mehr runter. Doch wer nimmt im Schnitt

Streit: An Weihnachten wird mehr gestritten

Weihnachten bedeutet oft Stress - vor allem für Paare, wie eine Studie gezeigt hat. Der Dezember ist der Monat, in dem Beziehungen besonders auf die Probe gestellt werden. Eines von fünf Paaren

Stress belastet Bürger in Deutschland: TK-Studie schlägt Alarm

Zunehmender Stress macht den Deutschen zu schaffen: Besonders belastet sind Menschen zwischen 36 und 45 Jahren. 80 Prozent dieser Generation fühlen sich unter Druck. Kinder, Haushalt, Karriere,

Studie: «Deutschland ist gestresst»

Berlin - Stress belastet einer neuen Studie zufolge Millionen Menschen in Deutschland zunehmend. Mehr als jeder zweite Erwachsene in der Bundesrepublik sagt, mehr unter Druck zu stehen als noch vor

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Zunehmender Stress belastet viele Menschen in Deutschland

Berlin - Millionen Menschen in Deutschland fühlen sich zunehmend gestresst: Bei 53 Prozent der Erwachsenen ist das Leben nach eigenem Empfinden in den vergangenen Jahren stressiger geworden. Frauen

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Krankenkasse präsentiert Studie über Stress

Berlin - Eine Studie über Stress in Deutschland stellt die Techniker Krankenkasse heute in Berlin vor. Im Zentrum stehe die Frage, ob Deutschland wirklich mehr Stress habe oder nur mehr darüber

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Britney Spears spricht über ihren Stress mit Familie und ihrem Job

Von wegen "das bisschen Haushalt"? Selbst als millionenschwerer Popstar hat man es offenbar nicht leicht: Die Dreifachbelastung aus Arbeit, Haushalt und Kindern geht an Britney Spears nicht spurlos

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Wenn eine Frau während der Schwangerschaft unter starkem Stress steht, hat das Kind später ein höheres Risiko für Depressionen. Diesen Zusammenhang hat der Jenaer Wissenschaftler Matthias Schwab bei

Stress in der Schwangerschaft lässt Kinder schneller altern

Stress in der Schwangerschaft scheint einer Studie zufolge die Zellen der Kinder später schneller altern zu lassen. Ein Wissenschaftlerteam, zu dem auch der Psychologe Robert Kumsta von der

Extremer Stress in der Schwangerschaft wirkt sich auf das Kind aus

Extremer Stress und Bedrohungen in der Schwangerschaft, beispielsweise häusliche Gewalt, können das Leben vom Kindern bis ins Erwachsenenalter hinein beeinträchtigen. Dadurch verändern sich zwar

Stress im Mutterleib birgt Risiko für Depressionen

Wiesbaden - Stress während der Schwangerschaft kann nach einer Studie ein Risikofaktor für Depressionen beim Kind sein. Eine übermäßige Anspannung der Mutter könne zu einer verfrühten Entwicklung

Stress: So erkennen Sie Arbeitssucht

Arbeit ist das halbe Leben, sagt der Volksmund. Aber was, wenn Arbeit das ganze Leben wird? Nach Experteneinschätzung ist jeder siebte Deutsche gefährdet, ein Workaholic zu werden. Der Job

Stress ist häufigster Auslöser für Kopfschmerzen

Jeder zweite Kopfschmerzgeplagte führt sein Leiden einer aktuellen Umfrage zufolge auf Stress zurück. "Stress ist der häufigste Auslöser von Kopfschmerzen", teilte die DAK-Gesundheit in Hamburg mit

Magen-Darm-Trakt: Sehr anfällig für Stress

Der Magen-Darm-Trakt ist sehr sensibel, da er sehr anfällig auf Stress reagiert. Eine magenfreundliche Ernährung in Belastungssituationen hilft hier ungemein. Stress beeinflusst den

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Augenzucken: Worauf weist es hin?

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"Stadtluft macht frei" - aber sie kann auch krank machen. Für viele Menschen bedeutet die Dauerstimulation vor allem eines: Stress. "Vermutlich ist es die Mischung aus sozialer Dichte und sozialer

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Wenn nächtliches Schwitzen öfter auftritt, kann schon eine Änderung der Lebens- und Schlafgewohnheiten gegen den Nachtschweiß helfen. Bei andauernden und quälenden Beschwerden sollten Sie jedoch
 
   
 

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