(08.05.2013)
Es ist ein Phänomen der Wohlstandsgesellschaft: Viele Menschen werden immer bequemer und und vor allem immer dicker. Damit gehen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes und krankhaft erhöhte Cholesterinwerte einher. Die Folgen sind fatal. Das sind die häufigsten Stoffwechselstörungen. Erkrankung
(15.03.2013)
Sie verzichten auf Süßes, ernähren sich gesund, quälen sich wochenlang im Fitnessstudio - und trotzdem tut sich nichts auf der Waage. Doch woran liegt es, dass bei einigen die Pfunde einfach nicht purzeln wollen? Wir klären über die häufigsten Probleme beim Abnehmen auf. Die Schilddrüse
(14.03.2013)
Es muss nicht immer das Fitnessstudio sein: Sie können genauso gut verschiedene Übungen zum Muskelaufbau zu Hause ausführen. Das funktioniert auch ganz ohne Geräte. Länger als 30 Minuten pro Tag muss Ihr Training zu Hause gar nicht dauern – und lässt sich damit auch zeitlich besonders gut in den
(14.02.2013)
Eine Stoffwechselstörung kann viele Gesichter haben. Das Krankheitsbild unterscheidet sich je nachdem, welcher Teil unseres Stoffwechsels betroffen ist. Relevant ist dabei auch, ob die Erkrankung genetisch bedingt oder einem ungesunden Lebensstil geschuldet ist. Oft lassen sich die Symptome
(13.02.2013)
Ingwer ist zur Erkältungszeit in aller Munde. Auch bei Frühjahrsmüdigkeit und Verdauungsproblemen schwören viele auf die scharfe Knolle. Wie gut Ingwer wirklich für die Gesundheit ist und welche Beschwerden das Gewürz lindern kann, lesen Sie hier. Optimaler Muntermacher im Frühjahr Wenn die Tage
Stimmt es, dass manche Menschen essen können, was sie wollen, während sich bei anderen jedes Gramm Fett sofort auf die Hüften setzt? Im Fitnessbereich spricht man auch von Hardgainern und
Zu viel Bauchfett und andere überflüssige Fettpölsterchen lassen sich in Zukunft vielleicht vermeiden. Forscher vom Helmholtz Zentrum München haben herausgefunden, dass zwei Hormone den
Es klingt nach Frühjahrsputz für den Körper: So genannte Detox-Kuren sollen Giftstoffe aus dem Körper spülen, den Körper entlasten und neue Energie bringen. Um das zu erreichen, verzichten
Wenn Sie abnehmen möchten, müssen Sie Ihre Fettverbrennung ankurbeln. Das gelingt durch die richtige Mischung von Bewegung und Ernährung. Dabei gilt es jedoch, bestimmte Tipps zu berücksichtigen.
Mit 30 noch schlank, mit 50 ein Schrank: Die meisten Menschen nehmen in der Lebensmitte zu. Auch wer in jungen Jahren immer dünn war, hat ab 40 oft mit unliebsamen Fettpölsterchen zu kämpfen. Die
Diabetes bei Kindern bedeutet nicht, dass die betroffenen Jungen und Mädchen keine normale Kindheit haben können. Wichtig ist neben der ärztlichen Behandlung, dass Sie Ihrem Kind die Erkrankung gut
Was Herz, Lunge und Magen machen, weiß fast jeder. Doch ausgerechnet die Leber ist vielen Menschen ein Rätsel. Dabei ist sie unser wichtigstes Stoffwechselorgan, schleust Gifte aus dem Körper,
Wenn Sie abnehmen wollen, kann Ingwer Ihnen dabei helfen. Das Gewürz ist dafür bekannt, dass es den Stoffwechsel ankurbelt. Genau diese Eigenschaft ist bei einer Diät äußerst förderlich. Sie
Hüftarthrose (Coxarthrose) und die damit eintretenden Beschwerden gehören zu den häufigsten Erkrankungen im fortgeschrittenen Lebensalter. Ursache hierfür ist meist ein Knorpelverschleiß, der
Mit dem Begriff Stoffwechsel – auch Metabolismus genannt – wird ein bestimmter Vorgang in einem Organismus bezeichnet: Er umfasst die Aufnahme, den Transport und die chemische Umwandlung von Stoffen,
Ein hoher Cholesterinspiegel erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Menschen versuchen deshalb, auf cholesterinreiches Essen zu verzichten. Dass Eier jede Menge Cholesterin
Wenn Sie zu viel Eisen im Blut haben, kann das entweder auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen sein oder die Ursachen liegen in Ihrer Ernährung. In jedem Fall sollten Sie einen
Ausgerechnet die Leber ist vielen Menschen ein Rätsel. Dabei ist sie unser wichtigstes Stoffwechselorgan, schleust Gifte aus dem Körper, speichert Vitamine, Fett und Zucker, produziert Hormone
Gerade an Weihnachten und Silvester schauen viele beim Feiern tief ins Glas. Wie schnell Alkohol aufgenommen und wie langsam er abgebaut wird, wissen dabei die Wenigsten. Erstaunlich ist auch, wie
Nicht nur Alkohol, auch zu fettes Essen kann der Leber schaden und zu einer sogenannten nicht-alkoholischen Fettleber führen. Fisch, Rote Bete und Artischocken helfen dagegen die Leber gesund zu
Dass sie im Normalfall zwei Nieren haben, die den Körper entgiften, wissen viele. Dass sie darüber hinaus auch noch zwei Nebennieren besitzen, ist wenig bekannt. Dabei erfüllen die beiden Organe
Jeder zehnte Deutsche leidet an Diabetes Typ 2, dem so genannten Altersdiabetes - und die Zahlen nehmen weiter zu. Die Krankheit beginnt schleichend, die Symptome sind zu Beginn eher unspezifisch.
Schilddrüsen hormone regeln fast alle Stoffwechselvorgänge im Körper. Wenn die Schilddrüse nicht richtig funktioniert, kann das besonders bei Babys tragische Folgen nach sich ziehen. Dennoch werden
Jeder weiß, dass es sie gibt. Trotzdem gehört die Schilddrüse zu den Organen, über die man nur wenig weiß. Dabei erfüllt das kleine Organ wichtige Aufgaben - doch welche sind das? Funktioniert die
Harnsteine sind tückisch: Lange Zeit bemerkt man nichts, bis ein Stein plötzlich in den Harnleiter gelangt. Dort ruft er extrem schmerzhafte Nierenkoliken hervor, die ärztlich behandelt werden
Am Aschermittwoch bricht wieder die Zeit des Verzichts an - Die Fastenzeit beginnt. Immer mehr Menschen fasten nicht nur, um abzunehmen, sondern auch um sich von Alltagsstress und anderen
Rechtzeitige Tests auf Stoffwechsel erkrankungen kurz nach der Geburt können vielen Kindern ein Leben mit Behinderung ersparen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Langzeitstudie des Zentrums für Kinder-
Die Schilddrüse ist ein kleines Organ mit großer Bedeutung: Sie steuert den Stoffwechsel - und damit die Leistungsfähigkeit des Körpers. Funktioniert sie nicht richtig, fühlt man sich schlapp,
Viele Menschen kennen das: Man macht eine Diät, aber der Abnehmerfolg hält sich in Grenzen. Und sobald man wieder sündigt, sind die Pfunde schnell wieder drauf. Es gibt aber auch Menschen, die
Millionen Deutsche sind leberkrank, ohne es zu wissen. Experten schätzen, dass 20 bis 40 Prozent der Menschen in Mitteleuropa eine Fettleber entwickelt haben. Nur jede fünfte Lebererkrankung wird
Fruchtzucker ist nicht so gesund, wie manch einer denkt. Im Übermaß macht er dick und löst bei vielen Menschen Unverträglichkeiten aus. Nun zeigt eine amerikanische Langzeitstudie: Der Fruchtzucker
Der Milchsäurespiegel im Gehirn könnte einem Arzt in Zukunft verraten, ob dort bereits Alterungsprozesse eingesetzt haben oder nicht. Das legt zumindest eine Studie eines schwedisch-deutschen
Stephanie S. schwitzte - krankhaft. 150 Milliliter Flüssigkeit schied allein ihre linke Hand binnen fünf Minuten aus, ein Liter am ganzen Körper pro Tag wäre normal. Die junge Frau litt, wurde
Ihren Cholesterinwert kennen Sie. Doch wissen Sie, wie viele Triglyceride in Ihrem Blut kreisen? Dieser Blutfettwert ist nämlich genauso bedeutend für die Gesundheit wie der Cholesterinwert - wird
Ist es draußen sehr warm, erhöht sich das Risiko von Verstopfungen bei Flaschen- kindern. Denn die Fläschchen- nahrung werde immer in der gleichen Konsistenz zubereitet, erklärt Elisabeth Braasch
Stoffwechselstörungen verlangen von Kindern einen großen Verzicht. Die süßesten Geheimnisse der Supermarktregale sind für sie tabu. Ihre Nahrung besteht zu einem großen Teil aus Spezialnahrung, die
Schon seit Jahrtausenden wird gefastet. Dieser Brauch ist in allen Weltreligionen belegt und hat eine lange Tradition in der Naturheilkunde. Fasten bedeutet dabei weit mehr als den freiwilligen
Für einen gesunden Körper muss man nicht stundenlang joggen oder radeln. Forscher haben herausgefunden, dass kurzes, aber intensives Training den Stoffwechsel anregt und vor Diabetes und
Der Gichtanfall kommt meist in der Nacht: Übelkeit, Kopfschmerzen und unerträgliche Gelenkschmerzen reißen die Betroffenen aus dem Schlaf. In zwei Dritteln aller Fälle ist der große Zeh betroffen.
Die Schwarte an den Hüften oder die Reiterhosen an den Schenkeln mögen nicht schön sein, doch Forscher sagen, dass dieses Fett gesund ist. Die US-Ärzte des Diabetes-Forschungszentrum in Boston
Der Winterspeck soll endlich weg - doch Abnehmen fällt vielen schwer. Warum das so ist, haben jetzt finnische Forscher herausgefunden. Demnach sind die Pfunde auch deshalb so hartnäckig, da
Schwere Knochen, der Stoffwechsel oder Drüsen - all das muss als Grund für überflüssige Pfunde herhalten. Da heißt es von Sportmuffeln oft: "Meine Eltern waren auch schon dick, es muss wohl
Allen Warnungen zum Trotz hoffen viele Diätwillige auf den schnellen Erfolg durch Blitzdiäten. Was die meisten nicht wissen: Je schneller die Pfunde purzeln, umso mehr Eiweiß geht dem Körper
Der Mensch kann einige Wochen hungern, aber nur wenige Tage ohne Wasser auskommen. Ohne Flüssigkeitszufuhr überleben Erwachsene höchstens eine Woche, Kinder maximal zwei bis drei Tage. Ohne Wasser
