(23.05.2013)
Magnesium muss vom Körper über Lebensmittel wie Nüsse aufgenommen werden. Um ausreichend mit diesem lebenswichtigen Mineralstoff versorgt zu werden, sollten Sie auf besonders magnesiumhaltige Lebensmittel in Ihrer Diät achten. Wir geben Tipps für eine magnesiumreiche Ernährung. Magnesiumquellen
(11.04.2013)
Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft kann bei Frauen sehr unterschiedlich ausfallen. Doch sowohl ein zu geringes Gewicht als auch zu viele Kilos können bestimmte Risiken für die Gesundheit von Mutter und Kind erhöhen. Daher ist eine regelmäßige Gewichtskontrolle für Schwangere besonders
(03.04.2013)
Das Geburtsgewicht der meisten in Deutschland geborenen Babys liegt zwischen 3. 000 und 3. 500 Gramm. Doch hat das Gewicht auch Einfluss auf die Entwicklung des Babys im weiteren Verlauf seines Lebens? Möglich ist laut Forschern sowohl ein Zusammenhang zur Größe des Gehirns als auch zu erhöhten
(21.05.2012)
Über sieben Kilo brachte Anfang des Jahres ein chinesisches Neugeborenes auf die Waage. Der erste Gedanke bei so einem Brummer ist immer der an einen Schwangerschaftsdiabetes. Doch die Schwangerschaft verlief unauffällig und die Eltern des kleinen Chun Chun sind genauso gesund wie er. Glaubt man
Eine ausgewogene Ernährung ist grundsätzlich wichtig. Gerade während der Schwangerschaft sollten Frauen aber darauf achten, regelmäßig die wichtigsten Lebensmittel zu sich zu nehmen. An bestimmten
Während der Schwangerschaft nimmt das ungeborene Kind die gleichen Nähr- und Wirkstoffe auf wie seine Mutter. Kaffee und Tee können sich daher auch auf den Nachwuchs auswirken. In kleinen Mengen
Während der Schwangerschaft brauchen das Ungeborene und der eigene Körper sehr viel Energie und Nährstoffe. Gerade auf den täglichen Kalziumbedarf sollten werdende Mütter gut achten, denn ein Mangel
Gerade in der Schwangerschaft ist eine gesunde Ernährung besonders wichtig, damit Sie Ihrem Kind und auch sich selbst die richtigen Nährstoffe zuführen. Was genau Sie dabei beachten sollten,
Wenn Sie Wert auf schöne Zähne legen, gilt während der Schwangerschaft wie im sonstigen Leben auch: Gesunde Ernährung und gründliches Zähneputzen sind das A und O. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie
Besonders während der Schwangerschaft sollten Sie darauf achten, einige wichtige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Wenn Sie ein paar Tipps berücksichtigen, dann können Sie Ihren eigenen
Mit Hilfe der Ernährung sowie bestimmten Verhaltensmaßnahmen kann das Allergierisiko eines Kindes schon im Mutterleib beziehungsweise im ersten Lebensjahr gesenkt werden. Dies gilt vor allem für
Viele Frauen leiden besonders zu Beginn ihrer Schwangerschaft regelmäßig unter Übelkeit. "Verantwortlich ist dafür vermutlich ein in der Schwangerschaft vermehrt gebildetes Hormon", erklärt Prof.
In der Schwangerschaft verändert sich der Körper und das Empfinden. Gerade in den ersten Monaten leiden viele schwangere Frauen unter der so genannten Schwangerschaftsübelkeit. Diese wird von vielen
Für schwangere Frauen ist die ausreichende Versorgung mit Nährstoffen und Vitaminen besonders wichtig. Ernährungstipps von Experten helfen Ihnen dabei, für sich und Ihr Kind einen ausgewogenen
Kalzium und Eiweiß sind für die Entwicklung eines Babys wichtig. Schwangere sollten daher am besten täglich Milchprodukte zu sich nehmen. Ernährungsexperten empfehlen, zu fettarmen Produkten zu
In der Schwangerschaft ist eine ausreichende Versorgung mit Folsäure wichtig. Sie können sie zum Beispiel über Salat, Spinat oder Milchprodukte aufnehmen. Wir sagen Ihnen welche Ernährung während
Während der Schwangerschaft sollten werdende Mütter ihre Mahlzeiten planen. Ein regelmäßiger Rhythmus der Mahlzeiten ist wichtig, um besser zu verdauen und die Nährstoffe besser im Körper
Vitamine sind besonders in der Schwangerschaft wichtig. Besonders das heranwachsende Baby ist auf die richtigen Nährstoffe angewiesen. Dabei sollten Sie vor dem Einkauf überlegen, welche Produkte
Mehr und mehr Menschen ernähren sich heutzutage vegan. Vielleicht gehören Sie ja auch dazu? Gerade im Vorfeld einer Schwangerschaft können dann natürlich schon einige Fragen aufkommen. Schließlich
