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Ingwertee: Abnehmen mit dem Schlankmacher 

Ingwertee: Abnehmen mit dem Schlankmacher

Wenn Sie abnehmen wollen, kann Ingwer Ihnen dabei helfen. Das Gewürz ist dafür bekannt, dass es den Stoffwechsel ankurbelt. Genau diese Eigenschaft ist bei einer Diät äußerst förderlich. Sie können den unliebsamen Fettpölsterchen mit Ingwer auf natürliche Weise zu Leibe rücken. In Form von Tee
Abnehmen mit Mate-Tee: Hilft er wirklich? 

Abnehmen mit Mate-Tee: Hilft er wirklich?

Der aus Südamerika stammende Mate-Tee hat nicht nur ähnlich wie Kaffee eine aufputschende Wirkung, sondern senkt gleichzeitig das Hungergefühl. Er soll sich deshalb für Diäten eignen und allgemein beim Abnehmen helfen. Wir erklären, wie man Mate-Tee richtig zubereitet und wie viel von diesem Tee
Chili und Co.: Hilfreich beim Abnehmen? 

Chili und Co.: Hilfreich beim Abnehmen?

Dass Gewürze wie Chili eine gesundheitsfördernde Wirkung bergen, hat sich längst herumgesprochen. Taugt ein solcher Scharfmacher aber auch zum Abnehmen? Abnehmen durch scharfes Essen? Vor allem in der asiatischen, aber auch der mexikanischen Küche wird gut und gerne scharf gegessen. Das
Lachs: Gesunde Fettsäuren unterstützen bei der Diät 

Lachs: Gesunde Fettsäuren unterstützen bei der Diät

Lachs gilt bei vielen Menschen als echte Delikatesse, und man kann ihn in vielen verschiedenen Variationen genießen. Fisch gilt im Allgemeinen als sehr nahrhaft und gesund, mit Lachs kann man aber auch auf gesunde Art und Weise abnehmen. Da Lachs so viele gesunde Fettsäuren und andere

Shoppen Sie sich schlank

Die Feiertage liegen weit hinter Ihnen – eine Menge köstlicher Schlemmereien haben ihre Spuren hinterlassen. Wenn jetzt die eine oder andere Hose kneift, können Sie sich entweder durch eine Diät

Fettverbrennung im Schlaf: Das sollten Sie beachten

Die Fettverbrennung spielt beim Abnehmen eine entscheidende Rolle. Tatsächlich verbrennt der Körper auch im Schlaf die ungewollten Fette. Diesen nächtlichen Verbrauch von Kalorien können Sie

Ananas: Helfen Enzyme wirklich beim Abnehmen?

Exotische Früchte wie die Ananas schmecken gut, haben wenig Kalorien und enthalten angeblich eine Art Wunderwaffe: Ein Enzym, das beim Abnehmen helfen soll. Aber was ist wirklich dran an der

Vegane Diät: Tofu enthält viel Eiweiß und wenig Fett

Haben Sie es schon einmal mit einer veganen Diät probiert, damit die Pfunde purzeln? Setzen Sie auf Tofu: Der aus Sojabohnen gewonnene Quark enthält viele wichtige Nährstoffe, ist abwechslungsreich

Schlankmacher: Zimt in Maßen hilft beim Abnehmen

Zimt ist nicht nur ein charakteristisches Weihnachtsgewürz, sondern in Maßen auch Heilmittel und Schlankmacher. Soll Zimt beim Abnehmen helfen, sollten Sie jedoch auf eine angemessene Dosierung

Abnehmen mit Schüssler Salzen: Geht das?

Schüssler-Salze sind eine vielseitig einsetzbare, biochemische Wunderwaffe in der Homöopathie. Ob die Mineralsalzpräparate auch beim Abnehmen helfen, ist allerdings genauso fraglich wie ihre

Abnehmen mit Buttermilch: Geht das?

Eine Diät ist niemals einfach, denn man braucht viel Durchhaltevermögen und Willensstärke. Dabei kann Abnehmen so einfach sein. Durch Buttermilch können Sie ganz ohne Verzicht und Hungergefühl

Grapefruit: Unterstützt die Gewichtsreduzierung

Dass die Zitrusfrucht Grapefruit gesund ist, dürfte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Studien legen nun nahe, dass ihr feuerrotes Fruchtfleisch auch beim Abnehmen hilft. US-Studie macht

Abnehmen: Eier sind ideal während der Diät

Die Wissenschaft ändert häufig ihre Meinung über verschiedene Forschungsergebnisse, was auch für die Meinung über Eier gilt. Lange galten sie als ungesund und Cholesterin steigernd. Jetzt gibt es

Vitamin C: Hilft es auch beim Abnehmen?

Vitamin C wird bei den unterschiedlichsten Produkten als Allheilmittel gepriesen. Doch ist die Ascorbinsäure tatsächlich auch ein Fatburner, der beim Abnehmen hilft? Allzweckwaffe soll auch das

Mit Medikamenten abnehmen? Nur eingeschränkt sinnvoll

Längst hat die Pharmaindustrie das Milliardengeschäft mit dem Abnehmen für sich entdeckt. Es gibt durchaus wirksame Medikamente. Allerdings müssen diese Teil eines ganzheitlichen Therapieansatzes

Melatonin: Kann man mit Hormonen abnehmen?

Das Hormon Melatonin wird bislang vor allem bei Schlafstörungs- und Migränepatienten verwendet. Jüngste Studien legen darüber hinaus nahe, dass der körpereigene Stoff auch für Diäten taugen könnte.

Konjugierte Linolsäuren: Kein wirksamer Fatburner

Konjugierte Linolsäuren (CLA - Conjugated Linoleic Acid) bilden eine Gruppe von zweifach ungesättigten Fettsäuren rund um die Linolsäure. Sie sollen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln beim

L-Carnitin: Hilfreicher Fatburner oder wirkungslos?

Wenn es um schnelles Abnehmen geht, hat die Nahrungsergänzungsmittelindust rie schon lange ein Zauberwort: L-Carnitin. Der angebliche Fatburner soll unter anderem unsere Muskeln dazu bringen,

Hülsenfrüchte bei der Diät: Nährstoffreich und gesund

Linsen und andere Hülsenfrüchte sind auf der ganzen Welt beliebt, auch in Deutschland. Sie können vielseitig zubereitet werden, sodass niemals Langeweile am Esstisch herrscht. Wussten Sie, dass

Schlankmacher: Mandeln machen satt und sind gesund

Mandeln sind aus der Weihnachtszeit gar nicht wegzudenken. Entweder gebrannt oder als Backzutat, die nussähnlichen Kerne sind vielseitig und abwechslungsreich. Zudem enthalten sie noch jede Menge

WEITERE BELIEBTE THEMEN DER LETZTEN WOCHE

Guarana: Wirkt die Amazonas-Frucht als Schlankmacher?

Guarana dürften die meisten aus der Inhaltsstoffangabe von Energy-Drinks kennen. Doch taugt die Frucht einer Lianenart aus dem Amazonasbecken tatsächlich auch zum Abnehmen? Energiekick entfaltet sich

Tomaten: Erfolgreicher Schlankmacher dank Kalium

Das Lieblingsgemüse der Deutschen sind eindeutig die Tomaten. Die Gründe dafür sind ganz unterschiedlich: Einerseits sind sie richtig lecker und andererseits auch gesund. Das Gemüse kann allerdings

Bitterstoffe aus Gemüse: Unterstützen sie die Diät?

Der charakteristische Geschmack von Artischocken oder Radicchio ruht vor allem in den darin enthaltenen Bitterstoffen. Dass diese zum Abnehmen taugen, ist bislang wissenschaftlich nicht ausreichend

Koffein: Kaffee, Cola und Co. sind keine Fatburner

Koffein ist ein weit verbreiteter Wachmacher, der meistens aus der Kaffeepackung kommt. Doch taugt der vermeintliche Fatburner auch zum Abnehmen? Tausendsassa aus der Kaffeebohne Ob Kaffee, Tee

Schlankmacher: Lecithin unterstützt den Fettabbau

Lecithin ist Bestandteil der Zellmembran tierischer und pflanzlicher Lebewesen. Der Stoff, der als Erstes im Eigelb nachgewiesen werden konnte, hilft dem menschlichen Körper nachweislich beim

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Grüner Tee: Hilfreicher Schlankmacher?

Grüner Tee hilft nicht nur Haut und Stoffwechsel auf die Sprünge, sondern soll sich auch als Schlankmacher bewährt haben. Was ist dran an der Diät mit dem Teebeutel? Grüner Tee ist nachweislich
 
 
 

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