(18.12.2012)
Sie fühlen sich chronisch müde und wissen nicht warum? Schon ein simpler Schnupfen kann die Ursache dauerhafter Erschöpfung sein, aber auch Allergien stehen im Verdacht Müdigkeit auszulösen. Chronisch müde: Mögliche Ursachen und Symptome In Deutschland leiden Schätzungen zufolge zwischen 300. 000
(16.11.2012)
Nicht jedes Pfund zu viel macht sofort krank. Allerdings gilt Übergewicht als Auslöser für zahlreiche Krankheiten. Zu viele überflüssige Kilos können sich auch negativ auf den Schlaf auswirken. Eine neue Studie der John Hopkins Universität in Baltimore hat ergeben, dass Menschen durch einen
(09.11.2012)
Schlaf ist unverzichtbar für unser Wohlbefinden. Der Körper braucht die Ruhezeit, um sich zu regenerieren. Für Kinder sind diese Erholungsphasen besonders wichtig, denn sie befinden sich noch im Wachstum und benötigen deshalb wesentlich mehr Schlaf als Erwachsene. Doch schon Kinder leiden unter
(18.09.2012)
Nach Angaben von Experten kann Schlafentzug bei Depressionen förderlich sein. Während er sonst als heilsam gilt, kann Schlaf Depressionen sogar verschlimmern. Aus diesem Grund wird von Ärzten eine sogenannte Schlafentzugstherapie angewendet, die erstaunliche Ergebnisse zeigt. Wie funktioniert
(17.08.2012)
Es ist ein heiß diskutiertes Thema unter Eltern und Experten: Sollen Kinder im Elternbett schlafen? Und falls ja, wie lange? Das sagen unsere Leser zu diesen Fragen. Pro Contra fortuna 2512: Ich finde es gar nicht so schlecht, wenn Kinder nachts zu den Eltern ins Bett kommen. Unser Sohn hat das
Ein ruhiger Schlaf ist wichtig für Ihr Baby und kann schon durch einen geregelten Tagesablauf und sich wiederholende Rituale am Abend positiv beeinflusst werden. Ihr Kind wird einige Zeit brauchen,
Schlafprobleme beim Baby sind kräftezehrend und nervenaufreibend. Ursache ist meist fehlende Routine im Tagesablauf. Während Kinder noch gestillt werden, können sich Schlaf- und Wachphasen noch
Schlafprobleme beim Baby können unterschiedliche Ursachen haben, die sich mit etwas Geduld aufspüren lassen. Eigentlich soll Ihr Baby längst schlummern, aber es liegt immer noch wach im Bett und
Besonders Läufer leiden unter Schlafstörungen. Diese können verschiedene Ursachen haben, eine der häufigsten ist jedoch das Lauftraining. Wenn Sie zu viel trainieren, kommt Ihr Körper nachts nicht
Müdigkeit, Augenringe und Kraftlosigkeit können Anzeichen von Schlafentzug sein. Gerade junge Mütter sind vom Schlafmangel betroffen, wenn sie nachts mehrmals nach dem Baby schauen müssen. Mit ein
Eltern entwickeln die abenteuerlichsten Rituale, wenn ihr Baby nicht schlafen kann. Es sollte sich jedoch nicht daran gewöhnen, nur im Beisein der Eltern einzuschlafen. Denn dann wird nicht nur
"Du wirst dein Kind verziehen!" oder "das wird bestimmt ein Mama-Kind!" oder "der wird doch schwul!" - das sind die unüberlegten Vorurteile, die sich Eltern, die ihre Kinder längere Zeit im
Jedes Kind kann alleine einschlafen und durchschlafen. Das behauptet Richard Ferber, ein weltweit anerkannter Kinderarzt und Leiter eines Schlaflabors in den USA. Auch der Bestseller "Jedes Kind
Damit der Schlaf Ihres Kindes erholsam und entspannend wird, sollten Sie den Baby-Schlafplatz mit Bedacht wählen. Nur wenn Sie einige Dinge dabei beachten, können auch Sie eine Nacht mit viel
Das Baby und sein Schlafrhythmus - ein Thema, das junge Eltern fertig macht. Dunkle Ringe unter den Augen sind das unverkennbare Zeichen durchwachter Nächte. Eine frischgebackene Mutter hasst die
Dass jedes kleine Kind anders ist, zeigt sich meist, wenn Sie mit anderen über die Gewohnheiten beim Baby-Schlaf reden. Wann jedes einzelne Kind durchschläft, ist von mehreren Faktoren abhängig.
Kann ein Baby nicht einschlafen, wird das leicht zum Problem, denn es kann dazu führen, dass es häufig schreit. Von Schlafstörungen spricht man aber erst dann, wenn die Unregelmäßigkeiten beim
Viele Kinder möchten im Bett der Eltern schlafen, wenn sie besonders viel Geborgenheit und Zuneigung benötigen. Doch das Schlafen im Elternbett bietet Vorteile und Nachteile und sollte daher eher
Heißes Wetter macht nicht nur Erwachsenen zu schaffen. Auch die Kleinsten leiden unter Hitze. Da Kleinkinder und Babys Durst und zu viel Hitze noch nicht richtig anzeigen können, ist es umso
Das friedlich schlafende Kind zudecken. Für viele Eltern kleiner Kinder gibt es nach einem langen anstrengenden Tag mit einem quirligen Kleinkind nichts Schöneres. Endlich wieder "erwachsenen"
Es ist verrückt: Die Tage werden länger, die Sonne lässt ihre ersten warmen Strahlen spüren, die Natur lebt auf - doch vielen Menschen ist einfach nur noch zum Gähnen zumute. Sie sind schlapp,
