(28.02.2012)
Nach einem Bandscheibenvorfall sollten Sie nach Einschätzung vieler Experten mit Rückenübungen Ihre Muskulatur stärken. Besonders wichtig ist eine korrekte Ausführung der Übungen. Sie sollten daher unter fachkundiger Anleitung und nach Absprache mit Ihrem Arzt trainieren. Regelmäßige Bewegung
(12.04.2012)
Sie möchten ohne großen Aufwand fit werden? Spaß haben und zeitlich flexibel trainieren - wann und wo Sie wollen? Das neue Online-Fitness-Studio MyTraining. de bietet über 300 Kurse - von Experten entwickelt und zusammengestellt. Internationale Top-Trainer zeigen Übungen zu den besten Sportarten
(13.02.2012)
Wenn Sie vorhaben Ihren Körper zu straffen und Muskulatur aufzubauen, empfiehlt sich ein Training mit Gewichten. Fitnessstudios bieten in dieser Hinsicht eine Fülle an Möglichkeiten sich auszuleben. Neben freien Gewichten wie Hantelstangen oder Kurzhanteln bieten Fitnessgeräte, gerade für
(17.07.2011)
Die Sendung "Goodbye Deutschland" auf VOX machte Daniela Katzenberger schlagartig berühmt - und wie sich nun herausstellt auch richtig reich: wie "bild. de" berichtet, soll die Auswanderer-Blondine eine Menge Mäuse gemacht haben und bereits Millionärin sein. Als sie in der "Vox"-Sendung auszog,
(13.07.2011)
Wer prall sein will, muss leiden: So empfindet es zumindest Reality-TV -Sternchen Daniela Katzenberger , die sich ihr B-Körbchen auf ein üppiges D-Körbchen vergrößern ließ. Diese hervorstechenden Merkmale verhalfen ihr zwar zu einem Bekanntheits-Push, tun aber ihrem Kreuz gar nicht gut. Deshalb
Der Trendsport Pilates gilt als sanftes Ganzkörpertraining, das Rückenschmerzen vorbeugen und vertreiben soll. Doch nun schlagen Experten Alarm: Bei Menschen mit bereits bestehenden Rückenschmerzen
Sobald das Wetter kühler wird, treten bei vielen Menschen aus heiterem Himmel fürchterliche Schmerzattacken auf. Die Rückenmuskulatur wird bei Nässe, Kälte und Zugluft steif und dadurch anfälliger.
Ob Abnehmkurse, Reiseimpfungen oder Rückentraining: Viele Versicherte wissen nicht, dass gesetzliche Krankenkassen dafür oft durchaus die Kosten übernehmen. Darauf weist die Stiftung Warentest in
Eine falsche Bewegung, und schon fährt ein höllischer Schmerz in den Rücken: ein Hexenschuss. Plötzlich fühlt sich die Wirbelsäule an wie blockiert, jede Bewegung scheint unmöglich. Aber was
Ferien mit dem Fahrrad werden immer beliebter. Wer gerne Rad fährt und seinem Urlaub damit verbinden möchte, für den sind Radferien genau das Richtige. Wir geben für den Radurlaub 2011 fünf Tipps,
