(17.05.2013)
Es zieht, sticht, schmerzt. Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Mal kommen sie schleichend, mal plötzlich. Die Behandlungsmethoden sind so vielseitig wie die Ursachen des Schmerzes, doch nicht alle sind wirklich sinnvoll. Wovon Experten abraten und welch einfaches
(03.04.2013)
Wandern tut dem Rücken gut. Allerdings ist es wichtig, Überlastungen zu vermeiden. Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga, erklärt im Wanderlust-Interview, warum Wandern so gesund ist und gibt Tipps, worauf Sie achten sollten, damit Sie
(25.03.2013)
Bei Rückenschmerzen kann Akupunktur eine effektive Schmerztherapie sein. Die alternative Heilmethode, die auf den Vorstellungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beruht, hat sich in zahlreichen Studien als wirksam erwiesen und kann sogar erfolgreicher sein, als konventionelle
(28.01.2013)
Stundenlanges Sitzen und angespanntes Arbeiten am Computer bleiben für Büroarbeiter oft nicht ohne Folgen: Rückenschmerzen treten auf - und die sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Um Muskel-Skelett-Erkrankungen vorzubeugen, sollten Sie Ihren Rücken stärken. Wir zeigen fünf
(04.01.2013)
"Kaum sind sie auf der Welt, trachten sie uns schon nach dem Leben. " Obwohl dieser bekannte Spruch von den meisten Eltern eher scherzhaft gemeint ist, enthält er dennoch ein Fünkchen Wahrheit. Denn Elternsein ist nicht nur schön und erfüllend, sondern auch anstrengend, kräftezehrend und unter
Ruhe und Schmerzmittel sind das Wichtigste, wenn es um erste Hilfe bei einem Bandscheibenvorfall geht. Danach kann behutsam mit der Therapie begonnen werden, deren Ziel die Wiederherstellung der
Eine falsche Bewegung in einem ungünstigen Moment, und schon können sich Teile Ihrer Wirbelsäule vorwölben und Nerven einquetschen. Die Bandscheiben verschieben sich und drücken auf die Spinalnerven
Bei einem Bandscheibenvorfall hängen die Heilungschancen von der gewählten Behandlung ab. Entweder Sie behandeln die Rückenschmerzen konservativ oder Sie entscheiden sich für eine Operation. In
Bei chronischen Schmerzen spielt die Psyche eine bedeutende Rolle. Dementsprechend ist das Achtsamkeitstraining eine Möglichkeit der Schmerztherapie, um mit den Beschwerden umzugehen. Anstatt sich
Die multimodale Schmerztherapie kombiniert verschiedene medizinische Verfahren miteinander. Sie ist zeitintensiv, kann aber helfen, chronische Schmerzen dauerhaft zu lindern. Ein typisches
Steifer Nacken, schmerzendes Kreuz: Rückenschmerzen plagen fast jeden Deutschen hin und wieder. Manche werden gelegentlich von Verspannungen geplagt, andere leiden dauerhaft an ernsthaften
Hexenschuss und Bandscheibenvorfall werden oft verwechselt. Die beiden Begriffe bezeichnen jedoch nicht dasselbe, obwohl sie bei einem Patienten ursächlich zusammenhängen können. Hier lesen Sie,
Schon während der Schwangerschaft müssen sich Mütter auf viele Veränderungen einstellen - sei es auf zunehmende Rundungen, auf Übelkeitsattacken, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Heißhunger oder
Die Ursache für Rückenschmerzen liegt häufig in einer einseitigen Be- und Überlastung der Wirbelsäule. Wer Rückenschmerzen vorbeugen will, sollte gerade im Büroalltag für eine regelmäßig wechselnde
Wer Rückenschmerzen vorbeugen will, sollte durch regelmäßiges Training seine Rückenmuskeln stärken. Hierfür kommen verschiedene Sportarten, aber auch gezielte Rückenübungen infrage. Dabei ist es
Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Beschwerde. Oftmals liegt die Ursache dafür an ungünstigen Lebensumständen, lässt sich aber mit den richtigen Maßnahmen leicht beseitigen. Bei chronischen
Die Bierkiste scheint plötzlich dreimal so viel zu wiegen, und jede kleinste Bewegung tut weh: Rückenschmerzen kennt fast jeder. Doch meist stecken nicht nur körperliche Ursachen dahinter. Eine
Depressionen zeigen sich nicht nur anhand von trauriger Stimmung und Niedergeschlagenheit. Auch uncharakteristische körperliche Symptome wie Kopf- oder Rückenschmerzen, Schlafstörungen und
Bei einem Bandscheibenvorfall und anderen Rückenbeschwerden kann eine Schmerztherapie den Patienten von seinem Leiden befreien. Je nach Ausprägung und Art der Schmerzen kommen dabei verschiedene
Nach einem Bandscheibenvorfall sollten Sie nach Einschätzung vieler Experten mit Rückenübungen Ihre Muskulatur stärken. Besonders wichtig ist eine korrekte Ausführung der Übungen. Sie sollten daher
Eine Bandscheibenoperation wird zumeist erst dann durchgeführt, wenn die konservative Therapie nicht den gewünschten Erfolg brachte. Es gibt allerdings auch Fälle, in denen eine schnelle Operation
Steifer Nacken, Schmerzen in der Hüfte, Zwicken im Kreuz - immer häufiger trifft es schon Kinder. In den meisten Fällen von Rückenschmerzen werden keine organischen Ursachen gefunden. Im guten
Tiefsitzende Rückenschmerzen kennen viele Menschen. Oft werden sie nicht beachtet oder als harmlose Verspannung der Muskeln abgetan. Doch dahinter kann eine ernsthafte rheumatische Erkrankung
Eine falsche Bewegung reicht und plötzlich jagt ein stechender Schmerz durch den Rücken. Viele wissen nicht, was sich hinter einem Hexenschuss verbirgt, dabei trifft es fast jeden einmal. Wir
Ein Bandscheibenvorfall kann von Schmerzen bis zu Lähmungen verschiedene Symptome mit sich bringen. In vielen Fällen muss aber nicht operiert werden. Wir verraten, wann gehandelt werden muss und
Eine falsche Bewegung, und schon fährt ein höllischer Schmerz in den Rücken: ein Hexenschuss. Plötzlich fühlt sich die Wirbelsäule an wie blockiert, jede Bewegung scheint unmöglich. Aber was
Sobald das Wetter kühler wird, treten bei vielen Menschen aus heiterem Himmel fürchterliche Schmerzattacken auf. Die Rückenmuskulatur wird bei Nässe, Kälte und Zugluft steif und dadurch anfälliger.
"Setz dich gerade hin" - nicht immer ist dieser gut gemeinte Rat das Richtige gegen Rückenprobleme. Eine entspannte Haltung ist meist besser für den Körper, sagt Dr. Reinhard Schneiderhan,
Nach einem langen Arbeitstag am Computer schmerzt häufig der Rücken. Und auch wer oft schwer heben muss, kennt das schmerzhafte Ziehen. Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Präsident der
Nach einem Bandscheibenvorfall kann eine Laserbehandlung die Schmerzen lindern. Das vorgefallene Gewebe wird bei diesem Verfahren durch den Laserstrahl geschrumpft, damit es nicht mehr auf die
Die perkutane Nukleotomie bezeichnet eine Operationsmethode, die bei einer Bandscheibenvorwölbung gute Erfolge verspricht. Etwa 80 Prozent der Patienten sind nach dem minimal-invasiven Eingriff
Kreuzschmerzen können, müssen aber nicht der Vorbote eines Bandscheibenvorfalls sein. Da dieser überaus schmerzhaft und langwierig ausfallen kann, ist Vorsicht in diesem Zusammenhang sprichwörtlich
Eine mikrochirurgische Operation, bei der ein Teil der Bandscheibe oder die gesamte Bandscheibe entfernt wird, befreit Patienten mit Bandscheibenvorfall von ihren Schmerzen. Der Eingriff findet
Bei einem Bandscheibenvorfall können auch rezeptfreie Medikamente als erste Hilfe gute Dienste leisten. Insbesondere die Einnahme von Schmerzmitteln und die Verwendung schmerzstillender Salben sind
Ein Bandscheibenvorfall kommt meist nicht einfach so aus heiterem Himmel. Durch richtiges Verhalten können Sie ihm wirksam vorbeugen. Oftmals bringen schon kleine Veränderungen Ihrer täglichen
Nach einem Bandscheibenvorfall ist Yoga eine besonders schonende Art, den Körper wieder in Bewegung zu bringen. Das ist wichtig für den Erhalt und den Aufbau der Rückenmuskulatur. Starke Muskeln
Für Patienten, die Beschwerden mit ihren Bandscheiben haben, kann die Physiotherapie eine wertvolle Hilfe sein. Sie lindert die Schmerzen und kann unter Umständen eine Operation verhindern.
Eine starke Rückenmuskulatur ist die beste Methode, einen Bandscheibenvorfall an den Lendenwirbeln zu vermeiden. Mit Sport und ein paar Tipps für den Alltag halten Sie Ihren Rücken dauerhaft fit.
Die minimal-invasive Operation ist eine besonders schonende und risikoarme Methode, nach einem Bandscheibenvorfall Schmerzfreiheit und Beweglichkeit wiederherzustellen. Bandscheibenvorfall: Offene
Starke Schmerzen im Nackenbereich, die bis in den Kopf und die Arme ausstrahlen, können auf einen Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule hindeuten. Zu große Belastungen und falsche Bewegungen,
Zwicken im Kreuz, Spannen im Nacken oder Schmerzen, die einen an jeder Bewegung hindern – Rückenbeschwerden haben viele Gesichter. Doch welche Warnzeichen weisen auf ernsthaftere Erkrankungen hin?
Um Schmerzen vorzubeugen, gibt es eine ganze Reihe leichter Übungen für den Rücken. Diese sind ganz einfach durchzuführen und bedürfen außer geeigneter Kleidung keinerlei Hilfsmittel. Übungen für
Bei Rückenschmerzen müssen keineswegs immer Spritzen und Schmerzmittel zum Einsatz kommen. Die Ayurveda-Medizin kann das Leiden ebenfalls spürbar lindern. Ansatzpunkt ist dabei die Verdauung.
Rückenschmerzen sind in der zivilisierten Welt eine echte Volkskrankheit. Die Therapiemethoden sind dabei so vielfältig wie die möglichen Ursachen des Leidens. Ganzheitlicher Ansatz bei
Die Ursache für eine Haltungsschwäche liegt meistens an mangelnder und vor allem falscher Bewegung. Schon bei Kindern und Jugendlichen treten immer häufiger Beschwerden im Rücken auf. Durch erhöhten
Rückenschmerzen sind in Deutschland das Volksleiden Nummer eins. Jeder Dritte leidet unter ihnen. Rückenschmerzen vorbeugen kann aber ganz einfach sein - oft ist die Ursache eine falsche Haltung am
Mit Rückenübungen, die Sie leicht zu Hause ausführen können, sagen Sie Rückenschmerzen den Kampf an. Regelmäßige Bewegung daheim lindert nicht nur akute Beschwerden, sondern wirkt auch vorbeugend.
Der Begriff Hexenschuss wird wohl jedem bekannt sein, denn zahlreiche Deutsche müssen jährlich den unangenehmen, stechenden Schmerz ertragen. Wir erklären Ihnen, was es mit dem sogenannten
In den letzten Jahren und Jahrzehnten haben sich Rückenschmerzen zu einer regelrechten Volkskrankheit entwickelt. Elastische Rückenbänder, die sogenannten Kinesio-Tapes, schaffen jedoch Abhilfe.
Auf langen Busreisen sitzen Sie viele Stunden auf Ihrem Platz. Die Folge können Verspannungen im Nackenbereich und Rückenschmerzen sein. Zum Glück gibt es aber ein paar einfache Tricks, mit denen
Wer unter Rückenschmerzen leidet, steht vor der Frage, welche sportliche Betätigung sinnvoll ist. Langlauf zählt nach Meinung von Medizinern zu den Sportarten, die Sie bedenkenlos ausüben können –
Rückenschmerzen plagen fast jeden Deutschen hin und wieder. Manche werden gelegentlich von Verspannungen geplagt, andere leiden dauerhaft an ernsthaften Rückenerkrankungen. Neben Verschleiß führt
Zu wenig Bewegung oder zu viel körperliche Belastung: Beides kann der Wirbelsäule ganz schön zu schaffen machen. Manchmal ist ein Bandscheibenvorfall die Folge. Doch der ist kein Grund zu Panik.
Vor über 100 Jahren erfand ein Kolonialwarenhändler die Chirotherapie. Die Wirksamkeit der beliebten Behandlungsmethode ist fraglich, auf jeden Fall drohen gefährliche Nebenwirkungen. Woher kommt
Wenn das Kreuz schmerzt, kann die Ursache eine gynäkologische Erkrankungen sein. Frauen die regelmäßig oder wiederholt an Rückenschmerzen leiden, sollten die Beschwerden daher auch vom Frauenarzt