(13.02.2012)
Ein Magnesiumüberschuss tritt nur in sehr seltenen Fällen auf. Wenn es jedoch der Fall ist, dann wird es meist bedrohlich. Die Gefahren sind bei vielen Menschen kaum bekannt. Wir erklären, was das ist und wie Sie vorbeugen. Magnesium (Mg) ist ein unverzichtbarer Mineralstoff und für zahlreiche
(03.12.2012)
Zieht der Duft von Plätzchen durchs Haus, ist die Adventszeit da. Der Geruch von Zimt, Vanille oder Anis weckt auch Erinnerung an Großmutters Backstube. In den meisten Familien gibt es Rezepte, die über viele Jahre hinweg weitergegeben und immer wieder abgewandelt und verfeinert wurden. Auch
(28.06.2012)
Wer seinen Durst löschen möchte, muss nicht zu teurem Mineralwasser greifen. Ein Glas Wasser aus der Leitung ist wesentlich billiger und enthält auch nicht mehr Keime als Mineralwasser aus der Flasche. Das ergab eine aktuelle Untersuchung von Stiftung Warentest, bei der 29 stille Mineralwasser
(21.03.2012)
Bei figurbewussten Menschen darf die Schüssel mit Salat zum Essen nicht fehlen. Wie kaum ein anderes Lebensmittel steht Blattsalat als Symbol für gesunde Ernährung. Durch ihren hohen Wassergehalt gelten die knackigen Blätter als extrem kalorienarm und symbolisieren Frische und Gesundheit. Doch
(02.12.2011)
Wenn der Duft von frisch gebackenen Plätzchen durchs Haus zieht, rückt das Weihnachtsfest in greifbare Nähe. In den meisten Familien gibt es Plätzchen-Rezepte, die über viele Jahre hinweg weitergegeben und immer wieder verfeinert wurden. Auch unsere Lieblingsplätzchen sind alte Familienrezepte.
Müdigkeit, Appetitlosigkeit oder Konzentrationsprobleme: Die Symptome bei Eisenmangel können vielfältig sein. Es handelt sich dabei um eines der häufigsten Gesundheitsprobleme weltweit. Etwa 30
Wasser ist der Durstlöscher Nummer eins und lebenswichtig für unseren Körper. Nur wer ausreichend und richtig trinkt, bleibt fit und gesund. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt
Immer wieder wird Magnesium als Fatburner angepriesen. Der Mineralstoff ist unter anderem am Aufbau der Knochen und Zähne beteiligt und beeinflusst die Muskel- und Nervenreizfähigkeit. Über 300
Wer Mineralwasser kaufen will, fährt dafür meist nicht mehr extra in den Getränkefachmarkt. Schließlich bieten auch Discounter und Supermärkte den Durstlöscher an. Doch können die günstigen
Wer gerne Weihnachtsgebäck knabbert, muss nicht sofort ein schlechtes Gewissen haben. Viele Plätzchen liefern nämlich jede Menge gesunder Nährstoffe. Allerdings sollte man beim Kauf auf die
