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Kräuterstempelmassage: Wellness mit Pantai Herbal 

Kräuterstempelmassage: Wellness mit Pantai Herbal

Die Kräuterstempelmassage, im ostasiatischen Raum auch Pantai Herbal genannt, ist eine Verwöhnbehandlung der besonderen Art. Wellness steht ganz klar im Vordergrund, gleichzeitig sollen aber verschiedene gesundheitliche Wirkungen erzielt werden. Kräuter und Öle: Wellness für Körper und Geist
Training: Was bringt die "Eistonne"? 

Training: Was bringt die "Eistonne"?

Eine gute Regeneration kann Sportlern helfen, ihre Leistung auch in Phasen starker Belastung konstant zu halten oder sogar zu verbessern. Viele Profi-Fußballer schwören auf die so genannte "Eistonne". Spätestens seit Per Mertesackers Interview nach dem Achtelfinalspiel gegen Algerien ist sie in
Fußmassage: Kann diese Kopfschmerzen lindern? 

Fußmassage: Kann diese Kopfschmerzen lindern?

Fast jeder Mensch leidet gelegentlich oder regelmäßig unter Kopfschmerzen oder Migräne. Eine Fußmassage kann in vielen Fällen Linderung versprechen. Probieren Sie es doch einfach mal aus, denn Nebenwirkungen müssen Sie nicht befürchten. Was ist eine Fußmassage? Bei der heute bekannten
Thai-Massage: Kraftvolle Ganzkörpermassage 

Thai-Massage: Kraftvolle Ganzkörpermassage

Wer im Job überwiegend sitzt, baut schnell Verspannungen der Muskulatur im Schulter-, Nacken- und Lendenbereich auf. Eine Thai-Massage kann diese Blockaden lösen. Um ein Verkrampfen oder gar Verletzungen zu vermeiden, muss allerdings die Reizstärke der Massage an die individuellen Bedürfnisse
Tuina-Massage: Blockaden lösen mit TCM 

Tuina-Massage: Blockaden lösen mit TCM

Die Tuina-Massage entstammt der traditionellen chinesischen Medizin, kurz TCM. Sie soll nicht nur für Entspannung sorgen, sondern auch den Stoffwechsel anregen und sogar positiv gegen verschiedene Erkrankungen wirken. Traditionelle Massageform der TCM In der TCM wird die Tuina- Massage angeblich

Esalen-Massage: Entspannung von Kopf bis Fuß

Die Esalen-Massage ist eine Wellness-Anwendung, welche in den 1960er Jahren in Kalifornien entwickelt wurde und pure Entspannung bringen soll. Der Name geht zurück auf die Esselen-Indianer, die

Ganzheitliche Massage soll neue Energien wecken

Eine ganzheitliche Massage betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit. Das bedeutet, dass Körper und Geist eine Einheit bilden, sich gegenseitig beeinflussen und beeinflusst werden. Egal, ob Sie

Lomi-Massage: Uralte Heilmethode aus Hawaii

Lomi-Massage – so nennt sich die Wunder-Behandlung, die mittels Knetens und Drückens am ganzen Körper der massierten Person das Gefühl vermittelt, davon schweben zu wollen. Wie die Heilmethode aus

Klassische Massage kann Muskelverspannungen lösen

Ob vom Partner oder vom professionalisierten Masseur, eine klassische Massage gilt gemeinhin als wohltuend und entspannend für die Muskeln. Verspannungen werden gelöst, Schmerzen gelindert, die

Klangmassage und Klangtherapie: Herkunft und Anwendung

Schnell nach der Arbeit einkaufen, Essen zubereiten, den alltäglichen Verpflichtungen nachgehen – schon ist Stress vorprogrammiert. Mit einer Klangmassage soll stressgeplagten und strapazierten

Aromamassage für die Sinne: Übersicht über ätherische Öle

Die Aromamassage verbindet olfaktorische und haptische Erlebnisse auf eine besonders entspannende und wirkungsvolle Weise. Welche Öle dabei genutzt werden, hängt von den Bedürfnissen und Vorlieben

Lingam-Massage: Erotische Massage für Männer

Tantra verbindet Spiritualität und Sexualität. Das Ziel einer Lingam-Massage ist, dem Gast zu einem angenehmen Körperbewusstsein zu verhelfen und die Wahrnehmung zu erweitern. Die erotische Massage

Tantramassage: Intime Massage für den ganzen Körper

Die Tantramassage ist eine Ganzkörpermassage, bei der den Geschlechtsteilen besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird. So können sich die sexuellen Energien frei entfalten. Wissenswertes zu der

Yoni-Massage: Tantra-Massage für Frauen

Eine Yoni-Massage ist eine Massage der weiblichen Genitalien, die vor allem spirituelle Erfahrungen und Entspannung, unter Umständen aber auch einen Orgasmus mit sich bringt. Wissenswertes zu der

Massage für Zuhause: Anleitungen und Tipps

Ob zum Geburtstag, zum Valentinstag oder zu Weihnachten – über einen Gutschein für eine Massage für Zuhause wird sich Ihr Partner sicherlich freuen. Wie Sie diese genau gestalten, sollte von den

Gesichtsmassage: Mit sanften Griffen Kopfschmerzen lindern

Wer unter gelegentlichen Kopfschmerzen leidet, sollte sich von Zeit zu Zeit eine Gesichtsmassage gönnen. Dazu müssen Sie nicht mal in ein professionelles Massagestudio. Mit den richtigen Griffen

Mukabhyanga: Ayurvedische Gesichtsmassage

Wer im Alltag viel Stress ausgesetzt ist, leidet häufig unter einem Druckgefühl im Kopf- und Stirnbereich. Mukabhyanga, eine Gesichtsmassage der indischen Heilkunst Ayurveda, kann gegen

Padabhyanga: Ayurveda-Fußmassage

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, aus der viele verschiedene Massagetechniken hervorgehen. Eine davon ist die Padabhyanga, bei der die Beine und Füße von den Kniegelenken abwärts

Pantai Luar: Massage mit heißen Kräuterstempeln

Pantai Luar ist eine Massage-Technik aus Südostasien, bei der mit Kräuterstempeln die Haut abgerieben wird. Die Massage regt die Durchblutung an, die aufsteigenden ätherischen Düfte wirken

Garshan-Massage: Stimulation mit Seidenhandschuhen

Die Garshan-Massage, auch Seidenhandschuh-Massage genannt, ist eine ayurvedische Trockenmassage-Technik. Durch die Stimulation mit Seidenhandschuhen wird die Haut sanft gepeelt und optimal auf

WEITERE BELIEBTE THEMEN DER LETZTEN WOCHE

Schröpfkopfmassage soll Verspannungen lösen

In der Naturheilkunde gilt die Schröpfkopfmassage als wirksames Mittel gegen Verspannungen. Was bei der Anwendung geschieht, welche Wirkungen ihr zugeschrieben werden und für wen sie geeignet ist,

Shirodhara: Ayurvedischer Ölguss für die Stirn

Shirodhara ist eine Anwendung, die gegen vielerlei Alltagsleiden helfen, zumindest aber zu vollkommener Entspannung verhelfen soll. Den warmen Ölguss auf die Stirn erhalten Sie in den meisten

Sportmassage zur Verbesserung der sportlichen Leistung

Die Sportmassage ist das geeignete Mittel, um Ihre Muskulatur nach dem Training zu entspannen und Ihre sportliche Leistung zu verbessern. Wissenswertes zu der kraftvollen Massageform erfahren Sie

Scen Tao: Mischung aus Hot-Stone-Massage und Shiatsu

Wohltuende ätherische Öle in Kombination mit unterschiedlichen Massagetechniken zeichnen das Scen Tao aus. Neben fernöstlicher Aromatherapie kommen auch Aspekte der Hot-Stone-Massage und des Shiatsu

Shiroabhyanga: Ayurveda-Kopfmassage

Entspannung für Körper und Geist verspricht die Kopfmassage Shiroabhyanga. Was die Massagetechnik aus der Ayurveda ausmacht und welche Wirkung der sanften Anwendung zugeschrieben wird, erfahren Sie

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Türkische Massage im Hamam: Lebensgeister aktivieren

Eine türkische Massage ist eine ganz besondere Form von Wellness: Mit einem übergroßen Handschuh rubbelt der Masseur den Körper ab und seift ihn dann ein. Wer das erleben möchte, sollte ein

Büromassage: Fitmachende Massage am Arbeitsplatz

Am Arbeitsplatz abschalten und entspannen – diesen Wunsch können Sie sich mit einer Büromassage einfach erfüllen. Wie das Geschäftsmodell funktioniert und was Sie von der Massage erwarten dürfen,

Abhyanga: Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst. Abhyanga gilt als die Königin der ayurvedischen Massagen. Sie wirkt sich auf Körper, Seele und Geist aus und soll harmonisierend und

Fango-Massage: Wohltuende Wellness-Kombination

Die Schlammpackung ist eine beliebte Wellness-Anwendung bei Stress oder körperlichen Beschwerden wie etwa Rückenschmerzen. Durch eine Fango-Massage kann die Wirkung der Behandlung noch gesteigert

Upanahasveda: Ayurveda-Massage für den Rücken

Eine Rückenmassage wirkt wohltuend und entspannend. Wer sich etwas besonders Gutes tun möchte, der sollte einmal Upanahasveda ausprobieren. Bei dieser Ayurveda-Rückenmassage werden Sie nicht nur

Brechelbad: Trockensauna der besonderen Art

Das sogenannte Brechelbad stammt ursprünglich aus dem Alpenraum und bezeichnet eine Art der Trockensauna. Die Wellness-Anwendung wird noch heute nach historischem Vorbild vorgenommen und soll vor

Helfen Massagen bei Rückenschmerzen?

Vielen Betroffenen kann eine Massagen bei Rückenschmerzen helfen, die Beschwerden wieder loszuwerden. Zwar beseitigt die Massage nicht die Ursache der Schmerzen, doch Verspannungen werden gelöst

Gesichtsmassage: Auf diese Griffe kommt es an

Wer sich etwas Gutes gönnen möchte, der kann sich selbst ein wenig verwöhnen. Das Zauberwort heißt hier "Gesichtsmassage". Sie können diese einfach selber machen, sollten dabei aber einer

Ayurveda: Ölmassage und Abführmittel für innere Balance

Ayurveda ist mehr als Wellness und Kosmetik. Die indische "Lehre vom langen und gesunden Leben" ist in Asien eine anerkannte Naturheilkunde. Immer mehr Institutionen auch in Deutschland bieten

Helfen Massagen bei einem Bandscheibenvorfall?

Massagen können, richtig angewendet, tatsächlich bei einem Bandscheibenvorfall Linderung verschaffen. Betroffene Patienten sollten sich allerdings nicht ohne Rücksprache mit ihrem Arzt massieren

WEITERE BELIEBTE THEMEN IM LETZTEN MONAT

 

Ölmassage: Mit der richtigen Technik zur Entspannung

Die Ölmassage gehört zu den bekanntesten Massagetechniken. Sie wird seit Jahrhunderten in der Medizin und dem Wellnessbereich gebraucht und dient vor allem der Entspannung. Lesen Sie hier, welche

Moorstempel-Massage: Der heilende Schlamm

Es gibt viele Wellness-Anwendungen für Sie, mit denen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun. Eine davon ist die sogenannte Moorstempel-Massage. Hier erfahren Sie, worauf es bei dieser Massageform

Scen Tao: Wellness mit wohlriechend

Möchten Sie entspannen und Ihre Sinne verwöhnen, versuchen Sie es doch mal mit Scen Tao. Die fernöstliche Wellness-Anwendung lockert die Muskeln und lässt Sie entspannen. Lassen Sie einfach Ihre

Pantai Luar: Stempelmassage aus China

Pantai Luar bedeutet "an neuen Ufern". Die traditionelle, asiatische Stempelmassage steht mit ihren exotischen Früchten, Gewürzen und Kräutern für ein gänzlich neues Wellness-Gefühl. Pantai Luar -

Sung Rei Massage: Mit Aromen entspannen

Aromatische Düfte und stimmige Farben spielen bei der Sung Rei Massage eine wichtige Rolle. Im perfekten Zusammenspiel wirkt sie je nach verwendeten Produkten entspannend oder belebend. Außerdem

Die skurrilsten Wellness-Behandlungen

Eine herrliche Massage, ein Bad im Whirlpool und anschließend ein gemütlicher Saunabesuch – so sieht ein klassischer Wellness-Tag aus. Doch es geht auch anders: Doktorfische, Schlangen-Masseure und

Shiatsu: Energiemassagetechnik aus Japan

Entspannung und innerer Ausgleich – Shiatsu macht beides möglich. Die Energiemasse aus Japan basiert auf Kenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und soll nicht nur die Gesundheit

Reiki-Behandlung: Selbstheilungskräfte aktivieren

Entspannung geht auch ohne Massage oder Öle. Mit der japanischen Reiki-Behandlung sollen Schmerzen bei Krankheiten wie Rheuma, Arthrose oder auch andere Beschwerden wie zum Beispiel das

Edle Wellness-Anwendungen mit Rosenblüten

Die Rose ist nicht nur eine beliebte Zierpflanze, ihr werden auch heilende Kräfte zugeschrieben - bei einer Wellnessanwendung mit Rosenblüten zum Beispiel. In Tee, Peelings oder auch in einem

Massage: Nicht direkt nach dem Sport durchkneten lassen

Nach dem Tennismatch oder einem Zehnkilometerlauf lassen sich Hobbysportler gern sofort bei einer Massage durchkneten, damit ihre Muskeln wieder locker werden. Davon rät Professor Ingo Froböse vom

Yoni-Massage: Intime Wellness für Frauen

Die Yoni-Massage, eine intime Wellnessmassage für Frauen, wird seit einigen Jahren auch in Deutschland angeboten. Angesprochen sind in erster Linie - aber nicht nur - Frauen, die eine Geburt

Fußreflexzonenmassage - Hilfreich bei Schmerzen

Durch die Fußreflexzonenmassage sollen bestimmte Organe stimuliert werden, wodurch unter anderem Schmerzen gelindert werden können. Die Theorie galt lange als umstritten, eine neue Studie wies

Ayurveda-Massage - Uralte Tradition aus Indien

Die Ayurveda-Massage ist eine der ältesten Massage-Anwendungen der Welt. Nicht nur im Wellness-Bereich wird sie angeboten, sondern vor allem auch zum ganzheitlichen Heilen. Ayurveda-Massagen haben

Tula-Yoga: Massage und Körperarbeit in einem

Tula-Yoga beschreibt eine Partnerarbeit, die entspannende Massage und schweißtreibenden Körpereinsatz umfasst. Erfunden wurde die Variante von dem Engländer Louka Leppard. Massage zur Einleitung

Massageclub: Was Sie dort erwartet

Wer mit verspannten Schultern in den Massageclub geht, könnte eine Überraschung erleben. Denn die Massageclubs, wie sie in vielen Städten zu finden sind, sind nicht auf medizinische Massagen

Die Aromamassage, ein Dufterlebnis

Die Aromamassage hat eine gewisse Ähnlichkeit mit der Aromatherapie. Auch hier wirkt der verwendete Duft auf Ihren Geist, Ihre Psyche und auf den Körper. Die Düfte öffnen bildlich gesprochen die

Massage für zu Hause - So geht’s

Man muss nicht immer in ein Massagestudio gehen, wenn man eine Massage benötigt. Es gibt auch die Massage für zu Hause, die recht leicht selbst und ohne viel Aufwand durchgeführt werden kann. So

Regen Sie mit einer Bürstenmassage Ihren Kreislauf an

Jeder, der schon einmal eine Bürstenmassage genießen durfte, wird davon begeistert gewesen sein. Ziel dieser Massage ist es, den Kreislauf anzuregen. Wurde die Massage mit den unterschiedlichen

Mit der Fußreflexzonenmassage das Wohlbefinden steigern

Der Fußreflexzonenmassage kommt in den letzten Jahren im Bereich der Wellness eine immer größere Bedeutung zu. Es klingt fast unglaublich, dass der Fuß als eine Art körperliche Landkarte betrachtet

Hot-Stone-Massage - Energie aus heißen Steinen

Wärme und Massage ergeben eine gute Kombination. Die Hot-Stone-Massage verbindet beides miteinander zu einer wohltuenden Einheit, die nicht nur im Wellnessbereich Anwendung findet. Hot-Stone heißt
 
   
 

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