Laufschuhe

Shape Ups und MBT: Knackiger Po durch Schuhe?

(26.03.2010) Im Moment sieht man sie überall: Schuhe mit abgerundeter Sohle, etwa die "Shape Ups" der Firma Skechers. Das sieht zwar auf den ersten Blick merkwürdig aus, soll aber dem Träger zu einem knackigen Po, einem flachen Bauch oder einer starken Rückenmuskulatur verhelfen. Doch geht das überhaupt?

Barfuß laufen ist gesünder als joggen mit Schuhen

Barfuß joggen wäre nach einer US-Studie für viele Menschen gesünder als mit Schuhen zu laufen. Drei Viertel der Läufer mit Schuhen kommen auf der Ferse auf, die bei jedem Schritt auf einer nur

Laufschuhe: Laufschuhe belasten die Gelenke stärker als Barfußjoggen

Moderne Joggingschuhe fühlen sich an, als laufe man auf Federn. Doch der Eindruck täuscht: Die Schuhe belasten Fuß-, Knie- und Hüftgelenke mehr als Barfußlaufen, wie eine Studie jetzt ergeben hat.

Der Hohlfuß

Beim Hohlfuß hat die Ferse außen den ersten Bodenkontakt. Das natürliche Einknicken des Fußes ist nur sehr schwach ausgeprägt. Dadurch sind die Aufprallkräfte, die auf den Fuß wirken, schneller

Der Normalfuß

Beim Laufen hat die Ferse an der Außenseite den ersten Bodenkontakt. Der Fuß knickt leicht nach innen, er bekommt kompletten Bodenkontakt und kann problemlos das gesamte Körpergewicht halten. Das

Der Senkfuß

Die Ferse hat – wie beim Normalfuß – außen ihren ersten Bodenkontakt. Dann knickt der Fuß aber in der folgenden Abrollbewegung sehr stark nach innen ein, sodass der Fuß Probleme hat, den Körper zu

Laufschuhe: ABC der Fachbegriffe

Wer auf der Suche nach dem perfekten Laufschuh in einen Sportschuhladen geht, wird mit einigen Fachbegriffen konfrontiert. Hier finden Sie die wichtigsten Begriffe zum Thema Laufschuhe aufgelistet.

Jogging: Der große Laufschuh-Check

Endlich! Die Zeit von Schneematsch und Nieselregen neigt sich dem Ende zu und das Thermometer verkündet mildere Temperaturen. Der beste Zeitpunkt für alle Läufer, nach der langen Winterpause wieder

Der Sensor läuft mit

Als Burkhard Swara 1976 den Berlin-Marathon in 2:46:31 Stunden hinter sich brachte, kam er in Schuhen ohne Fußbett und Dämpfung ins Ziel. Das baumwollgewebte Laufhemd hing schwer vom Schweiß am

Laufschuhe: Der große Runner's World Laufschuh-Test

Sie suchen noch die richtige Besohlung für Ihre Laufrunden durch den Herbst? Runner's World hat 14 neue Laufschuhe getestet. So findet jeder Läufer den passenden Schuh für seine Ansprüche. Die

Trail-Technik

So funktioniert Trailrunning: Trails finden Sie überall, nicht nur im dichten Wald oder im Gebirge. Wir nennen "Trails“ alle Wege, die anders sind als asphaltierte Straßen, auch wenn es "nur“

Das richtige Schuhwerk für Winterläufer

Modell / Preis: ADIDAS Adistar Trail, 140 Euro (240 sFr) Gewicht: 403 Gramm Größen: Damen: 3, 5 bis 10, 5; Herren: 6 bis 12, 5; 13, 5; 14, 5 Für welchen Fußtyp: Eignet sich vor allem für

Allrounder für jedes Wetter und Gelände

Mit Trailschuhen können Sie immer laufen, egal ob unwegsames Gelände, Regen oder Schnee. Wir haben einige Modelle für Sie getestet. Trailschuhe Ausgewählte Modelle Trailrunning So funktioniert's