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Ukraine-Krise: McDonald's gerät zwischen die Fronten 

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Der eskalierende Ukraine-Konflikt erfasst McDonald's: Wie "Spiegel Online" berichtet, hat die russische Verbraucherschutzbehörde Klage gegen die Fast-Food-Kette eingereicht. Dabei geht es um ein Verkaufsverbot von Burgern. Der Grund: McDonald's habe Normen für Nährstoffe wie Fett, Eiweiße und
Helene Fischer: So trainiert sie ihren flachen Bauch 

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Helene Fischer beeindruckte mit ihrem tollen flachen, durchtrainierten Bauch bei ihrem Auftritt während der Weltmeisterschaftsfeier auf der Berliner Fanmeile. Bei Ihrem Song „Atemlos“, den Sie für die Weltmeister sogar in einer extra Version zum Besten gab, rutschte Ihr das Fan-Trikot hoch und
Training: Was bringt die "Eistonne"? 

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Eine gute Regeneration kann Sportlern helfen, ihre Leistung auch in Phasen starker Belastung konstant zu halten oder sogar zu verbessern. Viele Profi-Fußballer schwören auf die so genannte "Eistonne". Spätestens seit Per Mertesackers Interview nach dem Achtelfinalspiel gegen Algerien ist sie in
Sporternährung: Zehn Lebensmittel für mehr Muskeln 

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Mehr Muskeln, weniger Fett: Für diesen Traum stemmen Millionen Fitnessfans Gewichte, schwitzen und strampeln sich in Studios fit. Zusätzlich sollen Eiweißpräparate und Nahrungsergänzungsmittel den Muskelaufbau fördern. Doch besser als Pillen und Pülverchen ist eine ausgewogene Ernährung, welche
Lebensmittel ohne Kohlenhydrate - Welche gibt es? 

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Wer abnehmen möchte, für den stellt sich schnell die Frage, welche Lebensmittel ohne Kohlenhydrate am besten dafür geeignet sind. Denn für die Gewichtsreduzierung ist eine längerfristige Ernährungsumstellung Voraussetzung - und die ist nicht einfach. Ausreichende Informationen können dabei

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Dass sich die Zusammensetzung der Muttermilch immer genau den Bedürfnissen eines Babys anpasst, ist lange bekannt. Dass sie allerdings auch Unterschiede aufweist, je nachdem ob man ein Mädchen oder

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Diabetes: So halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel in Schach

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Diabetes: Auf die Ernährung kommt es an

Menschen, die an Diabetes leiden, müssen auf die richtige Ernährung achten. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie nichts mehr essen und trinken dürfen, was Ihnen schmeckt. Auch spezielle

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Wer abends auf Kohlenhydrate verzichtet, hat gute Chancen zum Abnehmen. Bei diesem Diät-Tipp kann nachts ungestört Fett verbrannt werden, weil der Blutzuckerspiegel nicht ansteigt und als Hemmschuh

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Bloß keine Kohlenhydrate, schon gar nicht am Abend: So lautet das Credo vieler figurbewusster Menschen. Denn Brot, Kartoffeln und Co. sollen den Insulinspiegel nach oben treiben und dadurch dick

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Kohlenhydrate: Kann man einen Mangel haben?

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Kohlenhydrate: Verzicht auf kann das Herz schädigen

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Zwölf Muskelmythen auf dem Prüfstand

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Nudeln, Brot, Teigwaren oder Kartoffeln: Sie galten in jüngster Zeit als Dickmacher und waren deshalb verpönt. Stattdessen fanden Trends wie Low-Carb oder die Atkins-Diät nicht nur in den USA,

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Wurst ohne Brot, Burger im Salatblatt statt im Brötchen: Mal wieder schwappt ein amerikanischer Trend nach Deutschland. Während in den USA der größte Boom schon vorbei ist, spricht sich "Low Carb"
 
 
 

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