(05.04.2012)
Wer langfristig abnehmen möchte, sollte sich satt essen - allerdings nur mit leichter Kost. Zu diesem Ergebnis kommt eine große Übersichtsuntersuchung, in die Daten von 23 Studien aus acht Ländern eingeflossen sind, darunter Deutschland, USA, Frankreich, Dänemark, die Niederlande und
(11.04.2012)
Abnehmen oder schlank bleiben – für dieses Ziel greifen viele zu Lightprodukten. Was vielen logisch erscheint, wird von Experten mittlerweile aber infrage gestellt: Neuere Studien haben ergeben, dass Sie diese Art von fettarmen und zuckerfreien Nahrungsmittel besser meiden sollten. In unserer
(27.06.2011)
Wer Diabetes und Herzkrankheiten vorbeugen will, sollte abnehmen - das raten Ärzte immer wieder. Jetzt aber hat ein internationales Forscherteam herausgefunden, dass Schlanke nicht unbedingt gesünder sind als Menschen mit Übergewicht. Im Gegenteil: Ein bestimmtes Gen macht Menschen nicht nur
(26.01.2010)
Figurbewusste Mütter sollten während der Stillperiode keine kalorienreduzierten Diäten machen. "Um die Zusammensetzung der Muttermilch konstant zu halten, greift der Körper bei ungenügender Kalorienzufuhr auf die Reserven, das Fettgewebe, zurück", erklärt Christian Albring vom Berufsverband der
Es ist elf Uhr, der Magen knurrt, doch bis zum Mittagessen sind es noch zwei Stunden. Jetzt noch schnell zum Bäcker? Lieber nicht, denn Plunderstückchen oder Sandwiches machen sich schnell auf der
Sommer, Sonne und Temperaturen von 30 Grad - da steigt die Lust auf frische und leichte Sommer-Leckereien. Zum Mittag gibt es einen großen Salatteller, danach eine oder auch mal zwei Kugeln Eis.
Bei gesundheitsbewussten Menschen darf die Schüssel mit Salat beim Essen nicht fehlen. Wie kaum ein anderes Lebensmittel steht Blattsalat als Symbol für gesunde und schlanke Ernährung. Durch ihren
Wer mit überschüssigen Pfunden kämpft, zählt oft jede Kalorie. Aber oft wird am falschen Ende gespart. Da werden die Kartoffeln weggelassen, um sich das Schnitzel zu gönnen, ganze Mahlzeiten
Eine alte Katze hat naturgemäß andere Futtervorlieben als "junge Hüpfer". Davon unabhängig müssen mit Spezialfutter gegen verschiedene Altersgebrechen vorbeugen: Vor allem die Niere darf nicht über
