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Gesundheitstipps

Was hinter nächtlichem Harndrang steckt 

Was hinter nächtlichem Harndrang steckt

(02.05.2012) Der Körper ist von Natur aus so eingestellt, dass wir trotz Schlummertrunk normalerweise nachts nicht auf die Toilette müssen. Wen der Harndrang doch aus dem Bett treibt, hat vielleicht Probleme mit der inneren Uhr. Doch auch ernsthafte Erkrankungen können dahinter stecken. Lesen Sie hier fünf
Wie bedenklich ist dunkler Urin? 

Wie bedenklich ist dunkler Urin?

(24.04.2012) Ist der Urin sehr dunkel verfärbt? Riecht er streng? Veränderungen beim Wasserlassen können auf unterschiedliche Krankheiten hinweisen. Manche haben schwerwiegende Folgen, andere Gründe sind hingegen meist harmlos. Wir sagen Ihnen, wie Sie die Signale Ihres Körpers richtig lesen. Gesunder Urin

 

 

Herzinsuffizienz: Herzschwäche ist häufigster Grund für Klinikaufenthalt 

Herzinsuffizienz: Herzschwäche ist häufigster Grund für Klinikaufenthalt

(20.03.2012) Mehr als 18 Millionen Deutsche mussten im Jahr 2009 ins Krankenhaus. Der häufigste Grund für einen stationären Aufenthalt war Herzinsuffizienz, im Volksmund auch Herzschwäche genannt. 363. 800 Menschen wurden deswegen ins Krankenhaus eingeliefert, so die aktuellen Zahlen des Statistischen
Fußpilz: Was wirklich dagegen hilft 

Fußpilz: Was wirklich dagegen hilft

(03.02.2012) Fußpilz ist eine unangenehme Angelegenheit: Die Haut am Fuß juckt, ist gerötet und schuppt sich. Etwa zehn Millionen Deutsche leiden an Fußpilz. Oft dauert es sehr lange, bis der Pilz erfolgreich bekämpft ist. Wir sagen, was wirklich hilft und wie man sich vor Fußpilz schützen kann. Männer
Tipps gegen Kälte: Zehn Tipps gegen die Kälte 

Tipps gegen Kälte: Zehn Tipps gegen die Kälte

(30.01.2012) Der Winter ist zurück in Deutschland. Kältehoch „Cooper“ bringt die eisige Kälte aus Russland und Sibirien direkt zu uns und sorgt für kalte Füße, rote Nasen und Gänsehaut. Wenn es draußen so bitterkalt ist, tut die Kälte manchen sogar weh. Und auch drinnen, beim Fernsehen auf der Couch oder

So putzen Sie Ihre Ohren richtig

Ohrenschmalz sieht sich nicht nur unschön aus, manchmal verstopft er das Ohr auch soweit, dass man nichts mehr hört. Dann kann oft nur noch ein Hals-Nasen-Ohren-Arzt helfen, der den Pfropfen mit

Diabetes: Was viele Diabetiker falsch machen

Das Spritzen von Insulin ist ein tägliches Ritual für rund zwei Millionen Diabetes-Kranke in Deutschland. Doch nicht nur Anfänger machen bei der Injektion häufig Fehler, wie das Apothekenmagazin "

Hilft warmes Bier bei einer Erkältung

Der Hals kratzt, die Nase läuft und der Husten nervt: Hat uns die Erkältung im Griff liegt der Gedanke an Hausmittel nah. Was aber hat es mit dem warmen Bier auf sich? Erkältungs-Mythen unter der

Experte: Viertel Tafel Schokolade pro Tag schützt das Herz

Der Verlockung von Schokolade zu erliegen, ist offenbar nicht sündhaft, sondern gesund. Ein Experte empfiehlt nun, täglich eine Viertel Tafel zu verzehren. Kakaopulver und die aus ihm

Was dem Magen gut tut

Nach dem Essen leiden viele Menschen unter Völlegefühl und Sodbrennen. Dabei lässt sich der Magen mit einigen einfachen Tipps gesund halten. Zudem ist so manches Hausmittel schlechter als sein Ruf.

Verdauungstipps für die Festtage

Für viele Menschen gehört hemmungsloses Schlemmen an den Weihnachtsfeiertagen einfach dazu. Gans mit Rotkraut und Klößen oder Kartoffelsalat mit Würstchen, gemischt mit Plätzchen und Stollen können

Bei Halsschmerzen lieber zum Arzt

Wenn es beim Schlucken kratzt und schmerzt, handelt es sich meist um einen einfachen Infekt. Werden die Halsschmerzen aber stärker, sollte man so schnell wie möglich zum Arzt gehen. Denn

Zahnpflege: Nach Obst den Mund mit Wasser spülen

Wer nach dem Verzehr von Obst und säurehaltigen Getränken die Zähne putzt, schadet dem Zahnschmelz. Besser ist es, den Mund mit Wasser auszuspülen. Wir verraten, worauf Sie bei der Zahnpflege

Knacken im Knie kann auf Arthrose hindeuten

Es ist eines der wichtigsten Gelenke im menschlichen Körper: Ohne unsere Knie könnten wir nicht laufen, Fahrrad fahren oder Treppen steigen. Durch die ständige Belastung ist das Kniegelenk aber auch

Augenringe: Es kann die Leber sein

Wer schlecht geschlafen oder die Nacht durchgefeiert hat, wacht morgens oft mit hässlichen Augenringen auf. Meistens verschwinden die dunklen Ränder bald wieder. Aber manchmal halten sich die

 

Rauchstopp: Mit der 3-A-Regel klappt es

Wer einmal mit dem Rauchen angefangen hat, kommt nur schwer wieder davon los. Ob Stress bei der Arbeit, ein Treffen mit Freunden oder die Tasse Kaffee am Nachmittag - immer wieder gibt es

Eingewachsener Fußnagel: Enge Schuhe sind häufig schuld

Ein eingewachsener Nagel ist für die Betroffenen sehr schmerzhaft. In den meisten Fällen sind die Füße betroffen und nicht die Hände. Häufig sind zu enge Schuhe die Ursache. So können Sie

Sauna: Nach dem Saunagang nicht gleich duschen

Viele genießen es, in den kalten Monaten wieder in die Sauna zu gehen und ordentlich zu schwitzen. Auch beim Saunieren gibt es einiges zu beachten, damit die Hitze zu der erwünschten Entspannung

Richtiges Saunabaden: Das sind die häufigsten Fehler

Wenn es draußen wieder kühler wird, gehen viele Menschen gerne in die Sauna. Dort ist es nicht nur angenehm ruhig und warm, das Saunieren hilft auch beim Entspannen und soll vor Infekten schützen.

Wie Sie sich richtig auf eine Operation vorbereiten

"Sie müssen operiert werden" - dieser Satz erschreckt wohl jeden Patienten. Statt in Schreckstarre zu verharren, sollte man sich im Vorfeld so umfangreich wie möglich über den chirurgischen Eingriff

BELIEBTE THEMEN ZU Gesundheitstipps: LETZTE WOCHE

Erkältung: Bei Heiserkeit tut heißer Tee nicht gut

Heiserkeit kann durch eine Erkältung oder zu viel sprechen ausgelöst werden. Doch auch ernsthafte Krankheiten können dahinter stecken. Wir erklären, worauf Sie achten sollten und wie die

Verstopfung: Was hilft?

Stundenlange Klo-Sitzungen, heftiges Pressen und Schmerzen durch harten Stuhlgang sind vielen bekannt - darüber gesprochen wird nur selten. Doch warum bekommt man Verstopfung und was kann man

Beim Blutdruckmessen fünf Regeln beachten

Um Bluthochdruck rechtzeitig zu erkennen, sollte man den Blutdruck regelmäßig messen und sich dazu am besten ein eigenes Messgerät anschaffen. Doch bei der Anwendung kann man einiges falsch machen.

Ingwer gegen Erkältung: Wie gesund ist die Wunderknolle wirklich?

Ingwer ist zur Erkältungszeit in aller Munde. Momentan führt kaum ein Weg an der Wunderknolle vorbei, die in unterschiedlichster Form als gesundheitsförderndes Mittel angepriesen wird. Wir haben

Impotenz: So helfen Sie Ihrer Potenz auf die Sprünge

Impotenz ist der Albtraum vieler Männer. Das Problem ist sehr verbreitet: "Jeder fünfte Mann hat manchmal Erektionsprobleme", sagt Sabine Kliesch vom Centrum für Reproduktionsmedizin und Andrologie

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Brust abtasten: Brustkrebs durch Abtasten der Brust erkennen

Acht von zehn Tumoren der Brust werden von den Frauen selbst entdeckt. Die Selbstuntersuchung ist daher wichtig, um Brustkrebs früh zu entdecken und somit die Heilungschancen zu erhöhen. Doch wie

Mundgeruch: Wo der schlimmste Mundgeruch herkommt

Mundgeruch ist ein peinliches Übel. Besonders tückisch: Den eigenen Mundgeruch können Betroffene nicht riechen. Für den unangenehmen Odeur kann es verschiedene Ursachen geben. Wir verraten, wo

Rauchstopp: Zehn kleine Tricks für die ersten Tage

Mit dem Rauchen aufzuhören ist hart. Viele Raucher versuchen es etliche Male vergeblich - und fangen doch wieder an. Kein Wunder, denn Rauchen ist eine starke Sucht, die am besten mit

Blutzuckerspiegel senken: Mit Vollkorn und Co. den Blutzucker in Schach halten

Diabetiker müssen oft Insulin spritzen, um ihren Blutzuckerspiegel zu senken. Doch bei Diabetes Typ 2 ist die Spritze nicht immer nötig. In vielen Fällen lassen sich sogar Medikamente vermeiden,

Zu dünnes Kind kann Gedeihstörung haben

Nimmt ein Kind nicht zu, ist es auffallend blass und hat es eine trockene, dünne und rissige Haut, kann dahinter eine sogenannte Gedeihstörung stecken. Besorgte Eltern sollten in solchen Fällen

10 Tipps gegen Reiseübelkeit bei Kindern

Endlich Ferien - endlich Urlaub mit der ganzen Familie! Doch Übelkeit und Erbrechen können einem schnell die gute Laune vermiesen. Besonders Kinder werden oft von der Reisekrankheit geplagt.

Lebenserwartung: Männer verschenken fünf Jahre ihres Lebens

Männer sterben früher als Frauen - dieses Phänomen lässt sich in ganz Europa beobachten. In Deutschland beträgt der Unterschied in der Lebenserwartung 5, 2 Jahre. Warum das so ist, zeigt jetzt eine

Gesundheit: Was hinter dem Jucken im Ohr steckt

Lästiges Jucken im Ohr kennt jeder. Oftmals ist dann gerade das Wattestäbchen recht, um das Ohr zu putzen und darin zu kratzen. Das lindert zwar den Juckreiz, kann aber zu Ohrenprofen oder einer

Schlaganfall rechtzeitig erkennen: Bei Gaby Köster fing es mit Taubheitsgefühlen im Arm an

Wer Gaby Köster heute sieht, erschrickt: Die taffe Comedy-Frau erlitt vor drei Jahren einen Schlaganfall. Auch wenn sie wieder gehen kann, sie erholt sich offenbar nur langsam. Der Zeitschrift

Halsschmerzen richtig behandeln

Es beginnt mit einem Kratzen. Und schon bald tut der ganze Rachen weh: Halsschmerzen sind oft nicht nur lästig, sondern können auch ganz schön wehtun. Starke Medikamente sind dennoch oft nicht

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Krebs vorbeugen: Bewegung senkt das Risiko für manche Krebsarten

Viele Krebsfälle wären vermeidbar: Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass mindestens ein Drittel der Krebserkrankungen in den westlichen Ländern durch ungesunde Ernährung, Rauchen oder

Pickel: Was hilft bei Hautunreinheiten?

Die Pubertät ist längst vorbei und die Wechseljahre liegen noch in ferner Zukunft. Trotzdem haben gerade Frauen zwischen 30 und 40 häufig mit Pickeln und Akne zu kämpfen.   Dabei werden sie mit

Haferflocken senken den Cholesterinspiegel

Gute Nachrichten für Müsli-Fans: Wer seinen Cholesterinspiegel senken will, sollte möglichst häufig Haferflocken in seinen Speiseplan einbauen. Das haben Forscher jetzt herausgefunden. Der Studie

Rückenschmerzen: Sieben Sünden für die Wirbelsäule

Rückenschmerzen sind ein verbreitetes Leiden. Noch immer glauben viele, dass falsches Heben oder falsches Sitzen besonders schlecht für den Rücken sind. Doch das ist nicht ganz richtig, denn es

Hautkrankheiten: So entsteht Mallorca-Akne

Im Urlaub oder an heißen Tagen zu Hause freuen wir uns über die Sonne und würden sie am liebsten den ganzen Tag lang genießen. Doch für viele ist das ein getrübtes Vergnügen: Auf der Haut zeigen sich

Stiftung Warentest: Professionelle Zahnreinigung

Ein bis zwei Mal im Jahr empfehlen Zahnärzte eine professionelle Zahnreinigung, weil die tägliche Zahnpflege nicht ausreicht. Das Grundproblem aber ist, dass es in Deutschland keine verbindlichen

Wespen: Warum die Tiere im Spätsommer so aggressiv sind

Wer mit einem Stück Kuchen oder einem Glas Apfelsaft draußen sitzt, den umschwirren derzeit bereits nach wenigen Sekunden die ersten Wespen. Wenn man nicht aufpasst oder falsch reagiert, droht

Hämorrhoiden: So wichtig sind die Schwellkörper

Jeder hat sie und jeder braucht sie - Hämorrhoiden. Was kaum einer weiß ist, dass sie eine wichtige Funktion haben. Als Schwellkörper dichten sie den Afterausgang ab. Solange Hämorrhoiden nicht

Gegen Schmerzen helfen Wärme und Kälte

Beim Sport geht es manchmal ganz schnell: Kurz nicht aufgepasst und schon hat man sich den Fuß verknackst. Doch was lindert die Schmerzen? Kühle Kompressen oder Wärme? Was besser wirkt, hängt von

Hämorriden: Sieben Tipps gegen Hämorriden

Es juckt und brennt, der tägliche Gang auf die Toilette wird zur Qual - jeder Betroffene weiß: Hämorriden sind eine unangenehme Angelegenheit. Aber was tun, wenn die unerwünschten Gefäßpolster

Wie lange kann ich weiche Kontaktlinsen tragen?

Annika S. * trägt seit zwanzig Jahren weiche Kontaktlinsen. Ihre Brille setzte sie nur noch abends vor dem Schlafengehen auf. Doch irgendwann fingen die Schwierigkeiten an: Sobald sie die Linsen

Wespen: Schieben, nicht schlagen

Wespen sind derzeit überall, wo im Freien gegessen wird. Kaum ist Essen auf dem Tisch, summt es über unseren Köpfen. In manchen Regionen sind die Bestände dieses Jahr sogar fünfzig Prozent größer

Sonnencreme allein schützt nicht vor Hautkrebs

Stundenlang am Strand in der Sonne brutzeln - kein Problem, wenn man gut eingecremt ist, denken viele. Aber das ist ein Irrtum. Denn Sonnencreme allein bietet keinen hundertprozentigen Schutz vor

Blasenentzündung nicht unbehandelt lassen

Infektionen der Harnblase sind nicht nur lästig, weil sie Schmerzen beim Wasserlassen verursachen und zu häufigem Harndrang führen. Werden sie nicht behandelt, kann es gefährlich werden:

Auch kleine Wunden sollte man abspülen

Ob Kratzer, Schürfwunde oder Schnittverletzung: Kleine Wunden werden meist ignoriert. Nach dem Motto "An der Luft heilt's am besten" kleben die meisten Menschen gar kein Pflaster auf, sondern

Bluthochdruck: Eiweiß hilft bei Hypertonie

Zwölf Millionen Deutsche leiden unter Bluthochdruck , schätzt die Deutsche Hochdruckliga e. V. . Die gute Nachricht: Hohe Werte kann man auf natürliche Weise senken. Amerikanische Wissenschaftler

Hilft Spucke gegen Mückenstiche?

Sommerzeit ist Mückenzeit. Ihr Gesumme raubt einem nachts den Schlaf, und das Sonnenbad im Garten können sie einem auch vermiesen. Die Stiche jucken unangenehm, manchmal schwellen sie sogar an.

Wer an den Nägeln kaut, gefährdet seine Gesundheit

Jeder zehnte Erwachsene und sogar 15 Prozent aller Kinder kauen an den Nägeln oder an der Nagelhaut. Das sieht nicht nur unschön aus. Wer seine Nagelhaut und die Nägel durch das ständige Kauen

Blasenschwäche: Acht Tipps gegen leichte Inkontinenz

Ob beim Lachen, Niesen, Treppensteigen oder Lasten tragen: Schon durch leichte körperliche Anstrengungen kann es bei manchen Frauen zu ungewolltem Urinverlust kommen. Blasenschwäche ist für viele

Wespenstich: So lindern Sie Schmerzen und Juckreiz

Derzeit kann es wieder überall passieren: Unbemerkt fliegt eine Wespe heran und lässt sich auf Arm oder Bein nieder. Eine falsche Bewegung und autsch - die Wespe sticht zu. Was für die einen
 
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