(21.05.2012)
Eisenhaltige Lebensmittel täglich zu verzehren ist sehr wichtig, da der menschliche Körper das Spurenelement nicht speichern kann. Um ihn trotzdem ausreichend zu versorgen, sollte die Zufuhr von Eisen höher sein als der Verbrauch. Die meisten Lebensmittel, die auf dem täglichen Speiseplan
(30.04.2012)
Wenn Sie zu viel Eisen im Blut haben, kann das entweder auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen sein oder die Ursachen liegen in Ihrer Ernährung. In jedem Fall sollten Sie einen Eisenüberschuss - im medizinischen Fachjargon Hämochromatose - nicht auf die leichte Schulter nehmen. Denn für
(23.02.2012)
Die Symptome bei Eisenmangel können vielfältig sein. Dabei sollten Sie nicht nur die Folgen beachten, sondern auch nach den Ursachen Ausschau halten. Eisenmangel gehört zu den häufigsten Gesundheitsproblemen der Menschen. In unserer Fotoshow finden Sie eine kleine Übersicht der Lebensmittel,
(13.02.2012)
Schöne Fingernägel sind die Visitenkarte eines jeden Menschen. Flecken, Rillen oder Dellen sind da kein schöner Anblick. Für unschöne Flecken oder Verformungen kann es unterschiedliche Ursachen geben. Wir erklären Ihnen, welche das sind. In unserer Fotoshow finden Sie eine kleine Übersicht der
(16.06.2010)
Vorstoß ins Unbekannte: Neben Afghanistan versprechen auch andere kaum erkundete Regionen gigantische Metallvorkommen. Geologen planen schon den Abbau von Schätzen, die noch gar nicht entdeckt sind. Wir zeigen den neuen Atlas der Bodenschätze - in dem auch die Alpen ihren Platz finden.
In der Schwangerschaft braucht der Körper durch die Blutbildung für Mutter und Kind eine erhebliche Menge an Eisen. "Das bedeutet aber nicht, dass jede Schwangere Eisenpräparate einnehmen muss",
Im Alltag kann schnell eine Müdigkeit durch Eisenmangel entstehen. Dabei benötigt der Mensch nur etwa ein Milligramm Eisen pro Tag. Der Stoff wird besonders zur Blutbildung sowie zum Transport von
Um Eisenmangel vorbeugen zu können, müssen Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten. Dabei ist es wichtig, die genauen Inhaltsstoffe der Lebensmittel zu kennen. Viele Menschen haben
Bei einer Eisenmangelanämie sinkt die gesunde Menge an Eisen im Körper auf ein zu niedriges Niveau. Blutungen, Mangelernährung und ein erhöhter Bedarf in der Schwangerschaft sind mögliche Ursachen.
Eine der wichtigsten Quellen zur Eisenaufnahme ist Fleisch. In der Vergangenheit wurde auch des Öfteren darauf hingewiesen, Nahrungsmittel mit einem gewissen Eisenanteil zu sich zu nehmen oder
Eisen gilt als eines der wichtigsten Mineralien für die Versorgung des Körpers und wird durch bestimmte Lebensmittel aufgenommen. Auch wenn in den Industriestaaten genügend Produktauswahl besteht,
Eisen ist ein Spurenelement, das der Körper benötigt, um alle Zellen mit Sauerstoff zu versorgen. Wenn der Eisenbedarf nicht ausreichend gedeckt wird, kommt es zu einem Eisenmangel. Das führt zu
Als Gemüse hat Spinat eine langjährige Tradition als Eisenlieferant vorzuweisen. Dabei schmeckt vielen Kinder das grüne Gewächs nicht - sie müssen von ihren Eltern zum Verzehr gezwungen werden. Die
US-Geologen haben unter Leitung eines Pentagon-Teams in Afghanistan gigantische Rohstoffvorkommen entdeckt. Nach Ansicht der Experten könnten diese das kriegsgebeutelte Land auf einen Schlag zum
Reines metallisches Eisen ist ein ziemlich weiches, silberweißes Metall. Es hat die Ordnungszahl 26, steht in der 8. Nebengruppe und der 4. Periode des PSE. Ein Hauptbestandteil des Erdkerns ist
